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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的(de)，如(rú)果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么(me)经(jīng)常踢足球(qiú)之类的运动(dòng)，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年来(lái)说，骨(gǔ)骼已经(jīng)发育完全了，经常踢(tī)足(zú)球，也不(bù)能保(bǎo)证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经(jīng)常到户外晒(shài)太阳，在一定程度上也能(néng)促进身高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢(tī)足球要买(mǎi)什么(me)装备(bèi)

　　踢球(qiú)球(qiú)员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员(yuán)还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候(hòu)，对(duì)身体的保护是(shì)不可缺(quē)少的，因为这(zhè)个(gè)运动特有的腿部力(lì)量(liàng)较大因此(cǐ)护(hù)腿板必须要(yào)有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体将进酒为何读qiang，陈道明朗诵《将进酒》验感(gǎn)更好(hǎo)，还能最大程度的让(ràng)自(zì)己的能力(lì)发(fā)挥(huī)出来，所以(yǐ)有(yǒu)一双适合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注(zhù)意这个装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性好的专业足(zú)将进酒为何读qiang，陈道明朗诵《将进酒》球(qiú)运动上衣，以及高(gāo)筒(tǒng)类的足球袜，这(zhè)些都(dōu)是必不可(kě)少的。

　　另外(wài)我(wǒ)们在进(jìn)行(xíng)这项运动的时(shí)候(hòu)不要佩(pèi)戴(dài)包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等(děng)这些首饰，因为在身体的对(duì)抗中，很容易造成各(gè)种(zhǒng)伤害，不管什么(me)运动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不(bù)要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备(bèi)活动至(zhì)少也要10分钟，可以先(xiān)慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微(wēi)出汗(hàn)，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有(yǒu)运动中会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技(jì)术(shù)动作(zuò)的幅(fú)度以及出汗量都(dōu)是相对(duì)较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应(yīng)选用合(hé)脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符(fú)合要(yào)求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时(shí)候就喝一(yī)点，多喝几(jǐ)次也没(méi)关系，不要等到累得(dé)不行的(de)时候再大口大(dà)口地(dì)一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天(tiān)候的(de)运动项目，但要尽量(liàng)避免(miǎn)在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的(de)。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动(dòng)员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度有对抗，而(ér)且相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需(xū)要起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对(duì)于守门员(yuán)来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一(yī)战现原形(xíng)，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交(jiāo)手，国(guó)足(zú)露馅了(le)。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连(lián)胜(shèng)宣告(gào)结束。

　　此外(wài)，除了2013年(nián)击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全(quán)败！这(zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场(chǎng)看球(qiú)，他多么希(xī)望中国(guó)队能够出现(xiàn)在决(jué)赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的(de)结果，估(gū)计(jì)让因(yīn)凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失利，李铁遭(zāo)遇(yù)了执(zhí)教中国队的首败，过去12场(chǎng)各(gè)项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国(guó)脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40将进酒为何读qiang，陈道明朗诵《将进酒》强赛，对手实力有限(xiàn)。

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