魔芋(yù)为(wèi)什么没有热量，魔(mó)芋(yù)粉丝千万别吃多了(le)魔(mó)芋是公认热量比较低的食物(wù)，而且特别适合在(zài)减(jiǎn)脂的时候(hòu)吃，那(nà)这个乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年魔芋(yù)吃起来有没有热量摄(shè)入的？魔芋的(de)热量一(yī)般(bān)是多少大卡？的(de)。

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魔芋为(wèi)什么没有热量，魔(mó)芋(yù)粉丝千万别(bié)吃多了

魔芋为什么没有热(rè)量

　　魔(mó)芋不像是其他根茎类植物(wù)，不含有太多淀粉，倒是含(hán)有一种叫做魔芋葡甘聚(jù)糖的成分。

　　我们的肠胃，没有可以(yǐ)消化这种成分(fēn)的酶，所以它不但不能被我(wǒ)们消(xiāo)化(huà)，还能(néng)吸收(shōu)大(dà)量的(de)水分，促进肠胃的蠕动。

魔芋的热(rè)量是多(duō)少大卡

　　魔芋属于(yú)低(dī)热量的典型(xíng)的食物(wù)，一般每100克魔芋当中(zhōng)就有(yǒu)七大卡左(zuǒ)右的(de)热(rè)量。

　　魔芋(yù)具有(yǒu)一(yī)定的减(jiǎn)肥功效，含有的(de)葡(pú)甘(gān)露聚糖(táng)是可溶(róng)性乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年纤维，吸水性(xìng)很强，粘度高，可以填充胃肠，从而(ér)增加饱腹感，能(néng)够减(jiǎn)肥。

　　还是含纤维素很(hěn)多的食物，适(shì)量(liàng)吃(chī)会有效的促进肠的蠕(rú)动，还(hái)可以为人体(tǐ)补充葡萄(táo)糖甘露(lù)聚糖，可以达(dá)到清理肠道的目的(de)，并且还能降血压、降低血(xuè)脂(zhī)。

　　适当的吃魔芋能够(gòu)有效的调节(jié)体内的酸碱度，促(cù)进骨骼对钙离子的(de)吸收。

　　魔芋虽然有高(gāo)的(de)饱腹感和低热(rè)量，但是(shì)减肥(féi)时也只(zhǐ)能偶尔(ěr)当主食(shí)使用，不能够多吃，否则(zé)会腹胀(zhàng)或(huò)者有(yǒu)轻度腹(fù)泻症状。

　　生(shēng)魔芋有毒，一(yī)定要煮三个(gè)小时以上才可(kě)以食(shí)用。

魔芋的营养(yǎng)成(chéng)分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及多种(zhǒng)维生素和钾、磷(lín)、硒等矿物(wù)质元素，还含(hán)有人类所(suǒ)需要的魔芋多(duō)糖，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋(yù)属的一些种(zhǒng)类块茎富含魔芋多糖，尤其(qí)是白(bái)魔芋、花(huā)魔芋品种含量高达50—65％。

魔芋(yù)有(yǒu)腥味正常吗

　　魔芋腥味是自有的特别的气味，通(tōng)常(cháng)被称为类似鱼腥味。

　　魔芋(yù)本身(shēn)就是有腥味的植物，挖出来就是这样的，就像葱、姜等(děng)。

　　然(rán)后(hòu)进行提纯，提纯的(de)等级越高(gāo)，可能相对的(de)腥味会越(yuè)小(xiǎo)。

　　高纯魔芋胶气味(wèi)可以做到(dào)很(hěn)轻微(wēi)，但还是会有一丁(dīng)点，绝对(duì)一(yī)丝没有的是几(jǐ)乎不可能(néng)的(de)。

　　但是纯(chún)化微粉，入水以后，气味会明显(xiǎn)减(jiǎn)轻，要注意加点蜂蜜或果汁调一下。

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