75g牛(niú)奶(nǎi)等于多少ml，75g牛奶等于多少毫(háo)升(shēng)是75ml的。

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75g牛奶(nǎi)等于多少ml，75g牛奶等于(yú)多少毫(háo)升

　　牛奶什么是人员类型 人员类型有哪些是最古老的天然饮(yǐn)料之一(yī)，被(bèi)誉为白色血(xuè)液，对人体(tǐ)的(de)重要性可想(xiǎng)而知(zhī)。

　　牛奶顾名什么是人员类型 人员类型有哪些思(sī)义是从雌性奶牛(niú)身(shēn)上所挤(jǐ)出来的。

　　在不(bù)同国家，牛奶也分有不同的(de)等级。

　　牛(niú)奶含(hán)有丰富的(de)矿物质(zhì)、钙、磷(lín)、铁、锌、铜、锰(měng)、钼。

　　最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例(lì)非(fēi)常适当，利于钙的吸收。

　　种类复杂，至少有100多种，主要成份有(yǒu)水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐(yán)等(děng)。

牛奶的食用(yòng)禁忌(jì)

　　牛奶并不是越(yuè)浓越好(hǎo)的。

　　有人认为，浓牛奶的营(yíng)养价值更(gèng)高一些(xiē)，实际(jì)上(shàng)所谓的浓牛奶不过是(shì)水的比例减小了而已。

　　如果本身(shēn)肠(cháng)胃(wèi)就比较弱的人喝浓牛奶(nǎi)的(de)话，则会引起(qǐ)腹泻、便秘、食欲不(bù)振等不良问题。

　　牛(niú)奶不能(néng)和(hé)巧克(kè)力(lì)搭(dā)配(pèi)。

　　有人喜欢将牛(niú)奶和(hé)巧克力搭配在(zài)一(yī)起(qǐ)食用，认为这样味道更(gèng)好，实际上将牛奶和巧克力一(yī)起吃的话，就引(yǐn)起草酸(suān)反应，严重的话(huà)甚至会(huì)引发缺钙(gài)、头发干枯(kū)等。

　　牛奶不能和稀饭等一起食用。

　　有人认(rèn)为(wèi)将(jiāng)牛奶和稀饭一(yī)起食用(yòng)，可以做到营(yíng)养互补(bǔ)。

　　实际上这种(zhǒng)做法是不正确(què)的。

　　牛奶中的维生素A会被稀饭中的脂(zhī)肪氧化(huà)酶破坏，所以应该分开食用(yòng)。

　　不要空腹喝(hē)牛奶(nǎi)。

　　有人(rén)喜欢(huān)在早上(shàng)空腹喝(hē)牛奶，认(rèn)为这样(yàng)可以为身体补(bǔ)充营养，其实这样做是错误(wù)的。

　　早上空腹喝牛奶的话，牛奶中的蛋(dàn)白(bái)质会被迫转化为热量(liàng)消耗掉(diào)，这样实际上是(shì)起不到什么营养滋补作用的。

　　最好的(de)做法(fǎ)是餐后两个小(xiǎo)时(shí)左右喝(hē)牛奶，这样牛(niú)奶(nǎi)中的营养才(cái)能最大限度的被人(rén)体吸(xī)收。

　　不要(yào)用牛奶送服药。

　　有人(rén)喜欢吃药(yào)的时候，用牛奶送服，这样(yàng)做会破坏药物中的有效成分，起(qǐ)不到治(zhì)疗疾病的目的。

　　牛(niú)奶不要(yào)煮沸。

　　大家在煮牛(niú)奶的时(shí)候(hòu)，不要将牛奶煮(zhǔ)沸，这样会破坏牛奶中的(de)营(yíng)养成分，另外(wài)，在煮牛奶的时(shí)候，也(yě)不要往里面加(jiā)糖，否则(zé)会危害我们的身体健康(kāng)，最好是煮完之后再加。

　　牛奶不能和(hé)茶一起饮用。

　　如果将茶和牛奶一起饮用的话(huà)，茶叶中的鞣酸会(huì)阻碍人(rén)体(tǐ)对牛奶中钙的吸(xī)收(shōu)，所以大家在喝(hē)牛(niú)奶的时候，一定(dìng)要注意不要喝茶一起饮用。

75克(kè)等于(yú)多少(shǎo)毫升的(de)纯牛(niú)奶？

　　因为(wèi)牛奶(nǎi)的密度，在1.025至1.031之间(jiān)

　　也就是说，每(měi)1000毫升牛(niú)奶大约重(zhòng)1025克制，1031克(kè)

　　根据密度公式计算

　　所以75克等于，72.74至(zhì)，73.17，毫(háo)升

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