12岁小女孩拔萝卜怎么拔，拔萝卜又叫又疼的过程-橘子百科-橘子都知道

12岁小女孩拔萝卜怎么拔，拔萝卜又叫又疼的过程顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后(hòu)宫缩第几天最疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉害怎么缓解(jiě)

　　顺产后宫缩第1-3天(tiān)最疼(téng)的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后产(chǎn)妇仍然(rán)会出现宫缩症状，而这种宫缩的目的是(shì)为了(le)排出宫(gōng)腔(qiāng)内滞留的淤血，促进(jìn)子宫收(shōu)缩，从而促使子宫(gōng)一步步恢(huī)复(fù)到生产前(qián)的状(zhuàng)态(tài)。

　　1、一(yī)般顺产(chǎn)后宫缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺产后子(zi)宫(gōng)底在脐下1-2横(héng)指，之(zhī)后便会(huì)每(měi)日下降约(yuē)1.2公分;下(xià)腹部(bù)会鼓起(qǐ)一个球形(xíng)发硬的小包并伴有(yǒu)阵阵作(zuò)痛，这(zhè)是因(yīn)为子宫(gōng)在产后正在慢慢恢复到正常(cháng)的状(zhuàng)态，由(yóu)子宫肌(jī)纤维缩(suō)复，子宫(gōng)变小及(jí)子宫(gōng)内膜(mó)再生所引起的(de)疼痛;母(mǔ)乳会刺激(jī)子宫进一步收缩，所(suǒ)以喂(wèi)母乳时疼(téng)痛会进一步加重。

　　2、一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一(yī)般顺产后宫缩4-7天(tiān)宫(gōng)缩会(huì)逐渐(jiàn)缓解，自然(rán)消失的，一般不会超过七(qī)天。

　　如果出(chū)现(xiàn)疼(téng)痛加重，请及时(shí)到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消失(shī)后子宫的变化(huà)

　　一(yī)般在产后10～14天(tiān)左右，子宫缩入盆(pén)腔，在(zài)下腹部就摸不(bù)到子宫了。

　　产后6周时子宫恢(huī)复到正常大小。

　　子(zi)宫之(zhī)所(suǒ)以会有这样(12岁小女孩拔萝卜怎么拔，拔萝卜又叫又疼的过程yàng)的变化过程(chéng)，是因为子宫肌肉剧(jù)烈收缩，促进子宫壁的血管(guǎn)闭锁(suǒ)或狭窄，引(yǐn)起局部(bù)贫血，使(shǐ)肌(jī)纤维的(de)胞浆蛋白发生自溶。

　　这都(dōu)是子(zi)宫在(zài)恢(huī)复的(de)过程，不(bù)必太(tài)过担(dān)心(xīn)。

产(chǎn)后(hòu)宫缩痛怎么躺(tǎng)最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究(jiū)的，如果睡姿不正(zhèng)确可(kě)能会造成子宫移位;长时间采用仰(yǎng)睡的方式(shì)，会致使(shǐ)子宫向后移动，出现腰酸背(bèi)痛、白带异常等(děng)情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻(má)醉药失效(xiào)后产妇会感(gǎn)觉疼(téng)痛，平(píng)躺(tǎng)子宫收缩疼(téng)痛最为剧烈，因(yīn)此要侧睡。

　　产(chǎn)妇身体(tǐ)和床板应形成一个角度，大约是二(èr)十到三十度角最好(hǎo)。

　　此(cǐ)外可以把毛毯之类的物品垫在身后，这样的话当女性(xìng)移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休(xiū)息时不要一(yī)直(zhí)仰睡，而是(shì)侧睡、仰睡(shuì)交替进行。

　　生产后两个星期可以俯躺，每天进行一两次，每(měi)次(cì)大概一刻钟。

　　另外可以少吃多餐(cān)，多喝(hē)一些汤，可以(yǐ)帮助下(xià)奶(nǎi)。

　　还要多(duō)吃(chī)一些瓜(guā)果蔬菜(cài)，帮(bāng)助补充人体所(suǒ)需(xū)维生素，此外哺乳的女性还要注(zhù)意补钙。

　　4.生(shēng)产(chǎn)后的女性需要安心休养，因此每天要(yào)保证(zhèng)睡眠充足(zú)，千万(wàn)不要让自己劳(láo)累。

　　但是需要(yào)指出的(de)是，整天躺(tǎng)在(zài)床上也是(shì)不可(kě)取(qǔ)的。

　　通常情况下产(chǎn)后三天(tiān)就可以下(xià)床(chuáng)走动了，可以简单活动一下身体。

　　坐(zuò)月子(zi)期间，产妇(fù)也要注意锻炼自(zì)己的身体12岁小女孩拔萝卜怎么拔，拔萝卜又叫又疼的过程，可以选择做做(zuò)操或者练练(liàn)瑜伽，以(yǐ)便帮助自己尽快(kuài)恢复体形。

　　产(chǎn)后(hòu)第二天开始(shǐ)，就(jiù)可以梳头、刷牙等(děng)，但是最好不要用冷(lěng)水。

产后宫(gōng)缩痛是什么感(gǎn)觉

　　产后宫缩和生(shēng)产时的宫(gōng)缩是(shì)一样的，都是要(yào)进行子(zi)宫复原，所以都会出现阵(zhèn)痛的感觉(jué)，这种感觉就像腹(fù)部刀绞一般，对(duì)于每个女性(xìng)生孩子都是非常痛(tòng)。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩子分娩出。

　　这种(zhǒng)阵痛也(yě)是宫缩的一种(zhǒng)，而在产后进行的宫缩，这个是由于子(zi)宫要(yào)进(jìn)行复原时产(chǎn)生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像又要(yào)生(shēng)孩(hái)子一(yī)样，而且腹部也还在(zài)动，一般经产(chǎn)妇会出现这种情况。

　　2、子(zi)宫(gōng)复原一般是在子(zi)宫的底部和胃部进行平行时，子宫就(jiù)达到了(le)原先的状态，每天只供会下(xià)降到(dào)1横指，到第十天差(chà)不多就恢复到了(le)原来的位(wèi)置。

　　这个时候的子宫就恢复(fù)了原来的状(zhuàng)态。

　　3、如果子宫(gōng)收缩时的疼痛，很难忍(rěn)受时，可以用(yòng)手搓热然后对(duì)子宫处进行捂一捂，这样可以缓(huǎn)解一下疼痛，有的(de)产(chǎn)妇(fù)可能(néng)会疼的睡不着，晚上尤其难受，这个时候一般就需要家(jiā)人的关心，不(bù)然产妇心情会变得很焦(jiāo)虑，不利(lì)于(yú)产后恢(huī)复(fù)。

产后怎么刺激(jī)宫缩

　　促进产后子(zi)宫收(shōu)缩，首先就是，产后妈妈一定(dìng)要坚持母乳(rǔ)喂(wèi)养，母乳喂养(yǎng)可以增强(qiáng)宝宝(bǎo)的免疫(yì)力，还可以通过，婴儿对乳头的(de)吸吮动作，促(cù)进子宫的收缩(suō)，帮助产后妈妈的子宫(gōng)恢(huī)复，产后妈妈在闲暇之余(yú)也可(kě)以自(zì)己多按摩一下乳房，这样也可以促进子宫收缩。

　　产后促进子宫(gōng)收缩，还可(kě)以通过按摩的方式，首先产妇把手放在肚脐周围，触摸(mō)寻找(zhǎo)子宫的位置。

　　如果(guǒ)感觉(jué)不到(dào)腹部有一个(gè)圆形硬块，就需(xū)要做子(zi)宫环形按摩，以(yǐ)此加速子宫的收(shōu12岁小女孩拔萝卜怎么拔，拔萝卜又叫又疼的过程)缩，女性在产(chǎn)后24小时以内，可以随时(shí)做子宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以使用益母草，有摩擦就有加强子宫(gōng)收缩(suō)的作(zuò)用，而且还可以促进恶露的(de)排出。

　　女性在产后医生会(huì)开一些益母草给产妇服(fú)用，一(yī)般服用五天，每天服用三次。

　　所以女性朋友只需要(yào)按照医生(shēng)的(de)嘱咐进(jìn)行用(yòng)药，就(jiù)可(kě)以促进子(zi)宫(gōng)收(shōu)缩(suō)了。