莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里的(de)莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四(sì)季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲(lián)子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮kj完是吞了还是吐了知乎，kj是不是很恶心也(yě)可(kě)以(yǐ)用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗(kàng)氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单(dān)能(néng)清(qīng)理人体内的自由(yóu)基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑(yì)制癌(ái)细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲(lián)子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食(shí)材，它(tā)含的(de)蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的(de)含量比较高，平时人们(men)食用莲子不(bù)但能(néng)补(bǔ)充营养还能起(qǐ)到(dào)一定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发(fā)生。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞(bāo)核的(de)重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之(zhī)一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促(cù)进(jìn)智力(lì)发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含(hán)有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性经常出现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十分出(chū)色，可(kě)以起到(dào)止遗(yí)涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含(hán)有大量(liàng)的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食(shí)用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能(néng)，可(kě)以(yǐ)预(yù)防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌(jī)缺(quē)血等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局(jú)批(pī)准对建莲实(shí)施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子(zi)是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大(dà)、色(sè)白(bái)特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁(níng)都县传(chuán)统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三(sān)庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐kj完是吞了还是吐了知乎，kj是不是很恶心名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不(bù)固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不属于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建(jiàn)议(yì)便秘(mì)患者(zhě)食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便(biàn)秘(mì)病情(qíng)加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太(tài)多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子(zi)与(yǔ)海鲜(xiān)不(bù)可以同时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之外(wài)，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃以及(jí)中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里的(de)莲子(zi)最好，哪里产地的(de)莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下(xià)的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛(shèng)的人(rén)来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也(yě)可以用莲子来进行(xíng)调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血(xuè)，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单(dān)能清理人体内(nèi)的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子可以起到(dào)预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生(shēng)素(sù)，还(hái)含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高，平(píng)时人们食(shí)用莲子(zi)不但能补充营(yíng)养还能起到(dào)一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清(qīng)热解(jiě)毒(dú)预防多种上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食(shí)材(cái)中含(hán)有大量的(de)微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是(shì)组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成分，它能促(cù)进(jìn)人(rén)体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类物质的(de)代谢，还能(néng)调(diào)节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能(néng)提(tí)高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是(shì)莲子的重要功效(xiào)之一，它(tā)含有的多(duō)种氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可以直(zhí)接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男子(zi)精子数量，平时(shí)可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色(sè)的(de)莲子心，它(tā)也是一种功效出(chū)色的(de)中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物(wù)碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显，平时人们食(shí)用以后(hòu)能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防(fáng)心(xīn)律(lǜ)不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加(jiā)工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国(guó)家(jiā)质检总局批(pī)准对建莲实施地(dì)理标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝(xiào)感(gǎn)市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也(yě)是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于平(píng)性食物(wù)，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食(shí)用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可(kě)以同时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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