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核桃是补脑的吗

　　是的，核(hé)桃(táo)是补(bǔ)脑的(de)。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核桃(táo)含有丰(fēng)富的(de)不饱和脂肪酸，可以让脑r在数学集合中是什么意思啊，r在数学集合中表示什么的(de)结(jié)构物质变得(dé)完整(zhěng)，从而达到补脑的(de)功效。补脑的食物有(yǒu)很(hěn)多(duō)有(yǒu)莲(lián)子肉汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃(táo)汤、莲(lián)子百合(hé)瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含(hán)有(yǒu)丰富的蛋白质，脂肪，维(wéi)生素(sù)，有(yǒu)助于加强身体营养(yǎng)，莲子(zi)具有降血压，滋阳补虚(xū)等(děng)功效。炖莲子(zi)更是营养丰(fēng)富，它有补血安神，健脑益智等(děng)功(gōng)效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种(zhǒng)小麦类的植物(wù)，有着固表止(zhǐ)汗(hàn)、益气除热的作用，主要有健脾养(yǎng)肝穴，宁(níng)心安神(shén)的作用。

　　3、金(jīn)针(zhēn)菇豆(dòu)腐核(hé)桃(táo)汤，主要(yào)的功(gōng)效是补(bǔ)脑益智，而且还可以抗疲劳。在日(rì)常生活(huó)中也可(kě)以多吃一(yī)些核桃。核桃有健(jiàn)脑的作用，可以增强记忆力(lì)，而且还(hái)可以(yǐ)增强身(shēn)体的(de)抵抗力(lì)，在日常(cháng)生活中一定要多(duō)锻炼身体，不要过多的劳累，一定(dìng)要保持充足(zú)的睡(shuì)眠(mián)。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉汤，莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉粥是比较平和的滋补(bǔ)食(shí)疗，莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥的好处有(yǒu)滋阴润肺、健(jiàn)脾和胃、清(qīng)心安(ān)神的作(zuò)用，可以改(gǎi)善(shàn)干咳(ké)少痰、体虚乏力(lì)、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄(huáng)等。莲子百合(hé)瘦肉(ròu)粥(zhōu)补而不腻(nì)，服(fú)用(yòng)没有(yǒu)明显禁忌。

干核桃怎么保(bǎo)存不变质

　　1、将(jiāng)干核桃放在(zài)干燥的通风处晾干(gàn)，待核桃(táo)的表皮和核(hé)桃仁不易分离(lí)，色彩一(yī)致的时候，就可以(yǐ)取出来储藏。

　　2、然后(hòu)放r在数学集合中是什么意思啊，r在数学集合中表示什么入麻布袋中或(huò)者沙(shā)袋中(zhōng)，保(bǎo)持里面(miàn)的清洁(jié)。

　　然后放在通风透气的地方。

　　3、最好保证不被压坏的(de)条件下即可。

　　而(ér)且还要(yào)防止鼠害，虫害等现象。

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