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小瓜可以生吃吗(ma)

　　小瓜是不(bù)可以生(shēng)吃的。

　　小瓜的通用名一般(bān)为(wèi)西葫芦。西葫(hú)芦通常不能(néng)生(shēng)吃(chī)。

　　西葫芦是日常生活(huó)中比较常见的一种蔬菜，其中含有丰富(fù)的维生(shēng)素(sù)、纤维素以及(jí)矿物质等营养成分，适(shì)当的吃(chī)一(yī)些西葫芦，能够很好地补充机体(tǐ)所需的营养，

　　也(yě)可以增强(qiáng)体质，能够起到一定(dìn帧率是高好还是低好，王者帧率是高好还是低好g)的辅助作用。但是(shì)西葫(hú)芦通(tōng)常是用于炒着吃(chī)，一(yī)般(bān)不(bù)建议直接生吃。因为西葫芦如果直接生吃味道比(bǐ)较苦涩，里面含有(yǒu)一种(zhǒng)叫葫(hú)芦素的(de)成分，

　　生(shēng)吃容易对(duì)胃(wèi)肠黏(nián)膜造成一定的刺(cì)激，导(dǎo)致患者出现腹(fù)痛(tòng)、腹胀以及(jí)腹泻等情况(kuàng)发生，从而会对身体健康(kāng)造成一定的影响，所以西葫芦通常不能(néng)生(shēng)吃(chī)。

怎么(me)挑小瓜甜不(bù)甜呢视(shì)频

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起一(yī)个甜瓜先闻一闻果(guǒ)脐(qí)，将果脐(qí)部位凑到鼻前闻一闻(wén)，味道越香的(de)瓜(guā)就越甜。

　　甜(tián)瓜的果(guǒ)脐(qí)有的大有的小，有的是凸出来(lái)的，可的是(shì)凹进(jìn)去，建议挑选果(guǒ)脐凸(tū)出(chū)来的(de)圆(yuán)圈(quān)大一点(diǎn)的，这样(yàng)的(de)甜瓜会更加香甜。

　　2、捏(niē)一捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦的像石(shí)头(tóu)一样，这就表(biǎo)示还没(méi)有完全成熟，这样不管(guǎn)是气味还是口感要差很多(duō)；捏(niē)起来软软的就表示甜瓜熟的过(guò)大了，吃起来会有发(fā)酵的酒(jiǔ)味(wèi)；捏(niē)起来不硬也不软才是好瓜。

　　3、看外观(guān)。

　　表皮(pí)一定要挑选光滑没有破损(sǔn)的，挤(jǐ)压受伤不容(róng)易看出(chū)来，但是购买的时候也要留意一下(xià)，即使外面(miàn)看(kàn)起来没事，其(qí)实内(nèi)部果肉(ròu)受伤了，可(kě)能会变味。

挑甜小瓜的(de)方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起(qǐ)一个相中的甜瓜建(jiàn)议先(xiān)闻一闻(wén)果(guǒ)脐，将(jiāng)果(guǒ)脐部位凑到鼻前闻一闻，味道(dào)越香的(de)瓜就越(yuè)甜。

　　甜(tián)瓜的(de)果脐有的(de)大(dà)有的小，有的是凸(tū)出来的(de)，可的(de)是(shì)凹进(jìn)去(qù)，建议挑(tiāo)选果脐凸(tū)出来的圆圈大(dà)一点的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像(xiàng)石头一样，这就表示还没(méi)有完全(quán)成熟，这样不管是(shì)气味(wèi)还是口(kǒu)感要(yào)差很多(duō)；捏起来软软(ruǎn)的就表示甜(tián)瓜熟的过大了，吃起来会有发酵的酒味；捏起(qǐ)来不(bù)硬也不软才是好瓜。

　　第三：看外观(guān)。

　　表皮一(yī)定要挑选光滑没有破损的，挤压(yā)受伤不容(róng)易看(kàn)出来，但是购买的(de)时候也要(yào)留意一下，即使外面看(kàn)起来没(méi)事，其实内部果(guǒ)肉受伤了，可能会变味。

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