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地肖指哪几个生肖？怎么挑甜的老南瓜好吃老南瓜可以生吃吗

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老(lǎo)南瓜可以生(shēng)吃吗

　　老地肖指哪几个生肖？(lǎo)南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨(ān)基(jī)酸及果(guǒ)胶(jiāo)等(děng)营养(yǎng)物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较好的保(bǎo)存其(qí)营养价值，但建议控制摄(shè)入量(liàng)，以(yǐ)免(miǎn)造成胃肠道不适(shì)，日常适量(liàng)生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘(mì)发(fā)生等有一(yī)定的辅助作用。

怎(zěn)么挑(tiāo)甜的老南瓜好吃

　　1、首先观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的(de)颜(yán)色是不一样的。

　　市场(chǎng)上(shàng)常卖的两个品种，一(yī)个(gè)是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要(yào)挑选颜色橙(chéng)色的，成(chéng)熟(shú)的好，口感(gǎn)就(jiù)好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿(lǜ)的(de)、所以，什(shén)么样的(de)南瓜又面又甜(tián)，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察(chá)南瓜(guā)外(wài)形。

　　可以通过(guò)看南瓜的(de)形状看(kàn)出来，有的南(nán)瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的南(nán)瓜，在挑选的时候，要(yào)找(zhǎo)形状(zhuàng)完整的，有凸起或(huò)斑点的(de)不影(yǐng)响口(kǒu)感，这是(shì)南(nán)瓜抵制(zhì)虫害，保护自己(jǐ)留(liú)下(xià)来的痕迹(jì)。

　　3、掐(qiā)一下(xià)南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南(nán)瓜，用手掐南瓜(guā)外(wài)皮，如(rú)果(guǒ)比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。<地肖指哪几个生肖？/p>

　　4、听声音：挑选南瓜时(shí)，可将南瓜托(tuō)起，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别(bié)一(yī)下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟(shú)度就没那么好了(le)。