一公(gōng)里大概多(duō)少步？是1700步左右(yòu)的。关于一公里大概多少步以(yǐ)及微信(xìn)运动(dòng)一公(gōng)里(lǐ)大(dà)概多少(shǎo)步(bù)，一(yī)公(gōng)里(lǐ)大概要走几分钟，跑(pǎo)步一公(gōng)里大概多少步，成(chéng)人一公里(lǐ)大概多少步，女生一公里大概多少步等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识答(dá)案：

一公里(lǐ)大概要(yào)走(zǒu)几(jǐ)分钟

　　一(yī)公里大概要走(zǒu)11-12分钟(zhōng)的(de)。

　　通(tōng)常(cháng)来说(shuō),1公(gōng)里路需要走11-12分钟。正常(cháng)成(chéng)年人的步(bù)速一般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩(hái)的步(bù)行速(sù)度会稍慢一些(xiē),通常为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研(yán)究结果发现,走路速(sù)度每增加0.1米/秒,死(sǐ)亡(wáng)危险就会下降12%。

一公里大概(gài)多少步

　　是1700步左右(yòu)的(de)。

　　步(bù)行１公里不同速度步数不(bù)同，一般为(wèi)１７００步(bù)左(zuǒ)右。

　　正常人的(de)步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行(xíng)，４．５~６千米／小时(shí)。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公里(lǐ)与(yǔ)千米的区(qū)别

　　公里是由市制(zhì)单位“里”的(de)衍生的一个单(dān)位，就(jiù)像公斤与斤是一样的，在本质上都是属于中国传统的单位，在日(rì)常生活中(zhōng)人们早已(yǐ)习惯用公里来表达(dá)距(jù)离(lí)的单位，所以这(zhè)就是现在(zài)依(yī)旧有人使用该单(dān)位的(de)原因(yīn)。

　　千米俗(sú)称公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在(zài)1790年(nián)5月(yuè)的时(shí)候由(yóu)法(fǎ)国科学家组成(chéng)的特别委员会定制的标准，之后就一直(zhí)延续下来，一公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸(cùn)）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但(dàn)是中(zhōng)国(guó)人一般用“里”用的多，很久以前就有着(zhe)几里(lǐ)地的称呼，所以公(gōng)里(lǐ)逐(zhú)渐取(qǔ)代千米在国人心中传播开来(lái)，现(xiàn)在基(jī)本上人们都是(shì)用公里(lǐ)来表(biǎo)示距离，但是1公里(lǐ)等于多少千(qiān)米呢？其实(shí)还(hái)是1千(qiān)米，都是可以相互(hù)进行换算的。

　　自1929年民国推行计量改(gǎi)革以(yǐ)来(lái)，一(yī)里就(jiù)被特指(zhǐ)为一市(shì)里，人(rén)们常说的“几里地(dì)”就是根据这个计量单位来计算的，而一(yī)里地(dì)就是500米(mǐ)，也就是1公(gōng)里(lǐ)的一半，所以现(xiàn)在人们再说(shuō)一公(gōng)里等于(yú)多少千米的时候就不要弄混了，一公里就(jiù)是一千米(mǐ)，一里才(cái)是0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭(tíng)信步之态(tài)，才能周(zhōu)身气血平(píng)和，百脉畅通，是其他(tā)运动所(suǒ)不(bù)及的。

　　二宜：从容(róng)和缓(huǎn)，不(bù)宜(yí)匆忙，更不(bù)能(néng)琐事烦身，要顺其自然(rán)，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜(yí)：循(xún)序渐进，量力而(ér)行，做到形动(dòng)而不疲，否则容易(yì)伤身体。

　　散步的速度也(yě)有规定。

　　缓步是步频缓慢，步(bù)幅不大的步行，行(xíng)走稳健，每分钟(zhōng)约６０～７０步，适合(hé)于老年体弱者。

　　快步是步频(pín)稍快，步幅也不太大的(de)步行，每分(fēn)钟约１２０步左右，这种散步比较(jiào)轻快，可振奋精神(shén)，兴(xīng)奋(fèn)大脑(nǎo)，能使腿肌增加力量。

　　还有(yǒu)一种比较自由的逍遥(yáo)步，时快(kuài)时慢，且走且停(tíng)，行走一段路程后可以休息，继而(ér)再走。

　　步行方法(fǎ)还(hái)有很(hěn)多(duō)。

　　不管是那种形式的步行，犹如文(wén)化艺术一样，没有一(yī)成不变的固定模式。

　　即便是同一个人(rén)，身体状况(kuàng)和兴趣爱好也常(cháng)有变化，因此，凡事(shì)随缘(yuán)皆有味。

　　这个缘在步行中说来就是(shì)有恒：持之以恒；有(yǒu)序：循序渐进；有度：适度运(yùn)动。

一(yī)公里大概多少步