叮当镯一般是什么材质，叮当镯为什么那么便宜-橘子百科-橘子都知道

叮当镯一般是什么材质，叮当镯为什么那么便宜一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个鹅(é)蛋(dàn)等于(yú)几(jǐ)个鸡蛋(dàn)

　　一(yī)个鹅蛋(dàn)约等于3个鸡蛋的(de)。

　　一个(gè)鹅蛋(dàn)的(de)大小在225-280克(kè)，一个鸡蛋大小在80克左(zuǒ)右。

　　从(cón叮当镯一般是什么材质，叮当镯为什么那么便宜g)大小(xiǎo)体积上来看，鹅蛋是(shì)鸡蛋的三倍大，但营养价值(zhí)上并非(fēi)成三倍增长。

一个鹅蛋的热量(liàng)是多少

　　是196大(dà)卡/100克的。

　　一个鹅(é)蛋(dàn)的(de)热(rè)量(liàng)：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋(dàn)是家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋(dàn)成椭圆形，个体很大，味(wèi)道(dào)有些油(yóu)，必须用很新(xīn)鲜(xiān)的鹅蛋稍加烹煮(zhǔ)后食用。

　　鹅蛋每颗(kē)约重225～280克，较一般鸡蛋约大四五倍。

　　表面较光滑，呈(chéng)白色，鹅蛋中还含有多(duō)种维生素及矿物质，但(dàn)质地较粗糙，草腥(xīng)味较重，食味不及(jí)鸡鸭蛋(dàn)。

鹅蛋的最佳吃(chī)法(fǎ)

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最(zuì)好的吃方式。

　　烹饪时(shí)，你可(kě)以准备(bèi)两个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水(shuǐ)清洗碗。

　　之后(hòu)，将(jiāng)鹅蛋敲入碗中，加入适量清水、少量(liàng)食用盐(yán)和适量料酒搅拌均匀(yún)。

　　混合成蛋液后，你可以直(zhí)接把蛋液叮当镯一般是什么材质，叮当镯为什么那么便宜放入蒸(zhēng)锅(guō)里蒸。

　　煮沸后，你应该打(dǎ)开蒸(zhēng)锅的(de)盖子，用筷子不断搅拌(bàn)，每两分钟搅拌一次。

　　大约(yuē)七八(bā)分钟后(hòu)，锅里(lǐ)的鹅(é)蛋就可以(yǐ)蒸(zhēng)了，然后把芝麻油(yóu)倒在上面直接吃(chī)。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也(yě)是他最好的吃方式(shì)。

　　制作(zuò)时(shí)，你可以根据自己的需要混合适量(liàng)的绿色蔬菜。

　　例如，韭(jiǔ)菜(cài)和黄瓜是炒鹅蛋(dàn)的(de)最佳组合。

　　做的时候(hòu)，你应该把两个鹅蛋敲碎(suì)，混(hùn)合成蛋(dàn)液，翻炒成块状，然后把黄(huáng)瓜(guā)切成薄片，用油加热(rè)，加入(rù)葱花，翻炒到香味，然(rán)后把黄瓜薄片翻炒到软，然后把(bǎ)翻炒(chǎo)的鹅(é)蛋加入锅里，加入适(shì)量的食盐调味(wèi)，然后(hòu)就可以从(cóng)锅里吃了。

3.腌鹅(é)蛋

　　鹅(é)蛋腌制(zhì)食(shí)用(yòng)，味道特别好(hǎo)。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋(dàn)的蛋壳应该清洗干净，晾(liàng)干，用(yòng)白酒浸泡。

　　然(rán)后，鹅蛋的表面应该涂上适量的食用盐(yán)。

　　没有必要用(yòng)塑料包装，它应(yīng)该直接(jiē)放在一个可叮当镯一般是什么材质，叮当镯为什么那么便宜以(yǐ)密(mì)封的罐子里(lǐ)。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌制40天后(hòu)，可(kě)以品(pǐn)尝，放在锅里煮熟后(hòu)食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋黄(huáng)都沾有油。

鹅蛋的(de)营养价值

　　鹅蛋里边含有丰富蛋(dàn)白质、脂(zhī)肪，还有各种维生素，另外鹅(é)蛋(dàn)中脂肪绝大部分是集(jí)中在蛋黄内(nèi)，含有很多磷脂，其中一(yī)半是卵(luǎn)磷(lín)脂，卵(luǎn)磷脂对(duì)人脑(nǎo)和神经(jīng)组(zǔ)织(zhī)发育(yù)有很好(hǎo)作用，另(lìng)外(wài)鹅蛋中矿物质主要(yào)含于蛋黄内，另外鹅蛋里边铁(tiě)、磷和钙含量较(jiào)多，很(hěn)容易被(bèi)人体吸收，可(kě)以作为(wèi)补钙一个辅(fǔ)助产品(pǐn)。

　　鹅蛋里(lǐ)边维生素含量(liàng)也(yě)很丰富，含有丰富维(wéi)生素A、D和一些核(hé)黄素，对(duì)人视力也有很好(hǎo)补益作用。