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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由年(nián)龄决(jué)定的(de)，如(rú)果是七(qī)、八(bā)岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类(lèi)的运(yùn)动，就可以刺(cì)激成(chéng)骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发(fā)育完全了(le)，经常踢足球，也不能(néng)保(bǎo)证长高。

　　推荐您(nín)平时多(duō)吃(chī)一(yī)些钙质和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳(yáng)，在一(yī)定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什(shén)么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体的保(bǎo)护是(shì)不可缺(quē)少的(de)，因为(wèi)这(zhè)个运动(dòng)特(tè)有的腿(tuǐ)部(bù)力量较大因(yīn)此(cǐ)护腿(tuǐ)板(bǎn)必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让(ràng)大家(jiā)体验(yàn)感更好，还能(néng)最(zuì)大程(chéng)度(dù)的让(ràng)自己的能力发挥(huī)出来(lái)，所以有一双适合自己(jǐ)的球鞋(xié)是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不(bù)大注意这个装备(bèi)，其实(shí)球衣是(shì)很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都(dōu)是必不可少的(de)。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动的时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰，因为在(zài)身体(tǐ)的对抗中，很容易造(zào)成各种伤害，不(bù)管(guǎn)什么运动(dòng)，都(dōu)要把安(ān)全放在(zài)第一位。

踢足球要注(zhù)意什(shén)么

　　1、做好准备(bèi)活(huó)动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至(zhì)少也要10分钟(zhōng)，可以先慢(màn)跑(pǎo)一段，活(huó)动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用到的关节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时的跑动较(jiào)多，技术动作的幅度以及出汗(hàn)量都是相(xiāng)对较(jiào)大，所(suǒ)以锻(duàn)炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用合(hé)脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面胶底的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不(bù)符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成(chéng)同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤等。

　　4、及(jí)时补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水放在场边(biān)，感到(dào)口(kǒu)渴的(de)时候(hòu)就喝一(yī)点，多喝几次也没(méi)关系，不(bù)要等到(dào)累得不(bù)行的(de)时(shí)候再大(dà)口(kǒu)大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目，但要(yào)尽量避免在(zài)恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热(rè)时要注意(yì)防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢(tī)足球(qiú)要求身高吗(ma)

　　一般(bān)是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高腿长(zhǎng)在速度(dù)上(shàng)有(yǒu)优(yōu)势(shì)，对抗(kàng)中也有优势，而(ér)个(gè)小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑(pǎo)五步他需要起步才(cái)能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来说(shuō)，理想、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦截(jié)的范围才大(dà)，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围(wéi)就大打折扣(kòu)了，但(dàn)高于2米，灵活性就(jiù)下(xià)降(jiàng)了，主要是还原慢，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛(sài)中，国(guó)足(zú)优(yōu)势(shì)明显(xiǎn)，但到(dào)了(le)12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲一流强(qiáng)队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛(sài)事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看(kàn)球，他(tā)多(duō)么希望中国队能(néng)够出现在决(jué)赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计(jì)让因(yīn)凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭(zāo)遇(yù)了执教中国队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对(duì)手(shǒu)不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是(shì)热身赛，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不(bù)敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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