随着社(shè)会的发展，越来越多的人们都没(méi)有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此(cǐ)很多人都选择(zé)的是自己解决！

在我(wǒ)们身边可(kě)能很多(duō)的(de)人(rén)都听说(shuō)过，男性朋友经常(cháng)用手自我解(jiě)决生理需求，但(dàn)是很多的人(rén)可能并不(bù)是很清楚(chǔ)，其实也有(yǒu)很(hěn)多的女性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自(zì)我解决生理(lǐ)需求对(duì)身体(tǐ)的健康是有害的(de)，其(qí)实凡事都(dōu)有两面性(xìng)。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也(yě)能够从(cóng)中得到益处。

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缓(huǎn)解压力

现(xiàn)在女性(xìng)朋友在(zài)工作中压力也(yě)是非常(cháng)巨大的，而且有些(xiē)女性可能为了工作选(xuǎn)择(zé)夫妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需求就无(wú)法可以解决(jué)。

其(qí)实自我解决生理需(xū)求能够帮助缓(huǎn)解(jiě)心理和精神(shén)压(yā)力，能够让女(nǚ)人的(de)身心变得更加的放松(sōng)，缓解(jiě)紧张的(de)情绪，对于促进睡眠(mián)还具有非常好的帮助。

可以预(yù)防(fáng)感染

如果(guǒ)女性朋友和他(tā)人(rén)进行夫妻生活的话，很可(kě)能(néng)会将他(tā)人身上的病菌和细菌传播(bō)到自己身上，大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生理需(xū)求的(de)情(qíng)况，能够帮助在一定(dìng)程度上(shàng)预防细菌和病(bìng)毒的感染，有助于保护身(shēn)体健(jiàn)康。

可(kě)以(yǐ)减轻疼痛(tòng)感

有(yǒu)些(xiē)朋友在自我解决生理需(xū)求的过(guò)程中(zhōng)，身体内会分泌一(yī)种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛的(de)情况，所以(yǐ)如果(guǒ)在日常生活中，身体的某些地方疼痛难(nán)忍的时候，适当的解(jiě)决(jué)一下生理需求，能够有利(lì)于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女(nǚ)性朋友来说，适(shì)当(dāng)的自我解决生理需求，也能(néng)够(gòu)有(yǒu)利于帮助燃烧身(shēn)体(tǐ)的卡路里，对(duì)于(yú)减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求的时(shí)候，能够自己驾驭自己的身体(tǐ)，这(zhè)样更(gèng)能够让自己(jǐ)的(de)身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自(zì)己获(huò)得满满的幸福感，也能够更好的(de)爱(ài)护自己。

虽然自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)有这么多的(de)好处(chù)，但(dàn)是对于女性(xìng)朋友来说，一定要记住千(qiān)万不要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如(rú)果这样过(guò)于频(p三字经中苟不教性乃迁是什么意思，苟不教性乃迁的下一句ín)繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴道(dào)造(zào)成(chéng)不(bù)良(liáng)的刺激(jī)，会大(dà)大增加患上妇(fù)科(kē)疾(jí)病的概率，而且长(zhǎng)期如(rú)此的话(huà)，也(yě)可能会让女性(xìng)朋友对(duì)待性生活的欲望(wàng)降低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间的(de)感情。

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