牙膏是(shì)每(měi)个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它(tā)有(yǒu)清洁牙齿的作(zuò)用，却不(bù)知道他竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助下午5点到6点是什么时辰 下午5点到6点是什么生肖我们祛斑，下面小编就为大家带(d下午5点到6点是什么时辰 下午5点到6点是什么生肖ài)来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅拌(bàn)，不用太稠，把压(yā)缩面(miàn)膜(mó)放进去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸上(shàng)，大概(gài)十(shí)五分钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用清水洗净(jìng)即(jí)可。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量的植物精华，容易被(bèi)肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等(děng)多(duō)种营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的(de)抗(kàng)氧化(huà)作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤(fū)的新陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴入(rù)青霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、下午5点到6点是什么时辰 下午5点到6点是什么生肖毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混(hùn)合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加水一起煮(zhǔ)，煮好了(le)之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可(kě)，对于美白(bái)祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑色(sè)素有(yǒu)着(zhe)不(bù)错的作用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以多(duō)吃(chī)一(yī)些抑制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生(shēng)素(sù)B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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