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西瓜可以空(kōng)腹吃吗(ma)

　　西瓜是(shì)不可(kě)以空腹吃的(de)。

　　空腹(fù)状态下是不(bù)建议食用(yòng)西瓜的，因为西(xī)瓜当(dāng)中含有果(guǒ)糖、蔗糖等多(duō)种(zhǒng)糖(táng)类物质，空腹状态(tài)下食用后容(róng)易(yì)增强人体肠胃(wèi)功能负担，

　　不(bù)仅会导致食用者(zhě)出(chū)现食欲减退(tuì)的(de)症状，甚至会(huì)造(zào)成消(xiāo)化(huà)不良的情况发生。另外西瓜属于(yú)寒凉(liáng)性水(shuǐ)果(guǒ)，对(duì)于肠胃功(gōng)能虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便(biàn)稀薄(báo)等不良(liáng)症(zhèng)状(zhuàng)反应。日常(cháng)饮食过程中山楂(zhā)、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不适合空腹(fù)状态下(xià)食用的(de)，因为(wèi)这些(xiē)食物中含有一定(dìng)量的鞣酸、胶质(zhì)等物质，这些成分在空(kōng)腹(fù)状态下除(chú)了会引起食用者出现胃部不适症状以外，还会增加其发生结石(shí)性疾病的风险，如胃结(jié)石(shí)、肾结(jié)石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜(guā)肉(ròu)甜(tián)不酸呢窍(qiào)门视(shì)频

　　1、看(kàn)外观(guān)：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹(wén)路清晰，纹路之(zhī)间的距离稍宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如(rú)若西瓜表(biǎo)面(miàn)暗淡有(yǒu)茸毛(máo)，纹(wén)路之(zhī)间(jiān)的距离较窄，则瓜不(bù)熟(shú)而且瓜肉的筋也(yě)较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相同品种(zhǒng)，相同(tóng)大小，选(xuǎn)轻不选重，相同大(dà)小的西瓜，重(zhòng)量轻的反倒是成熟较好的西瓜(guā)，而(ér)拿起(qǐ)来感觉很重的(de)则是生瓜，这是因(yīn)为西瓜在生长过程中随着太阳光的照射西瓜内部的瓜(guā)汁逐(zhú)渐转化成糖分，重量也会随之减轻，而(ér)生瓜虽然(rán)水分充足拿起来较(jiào)重，但由于还没(méi)有成熟所以不甜也不(bù)好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹西瓜表皮，听到(dào)沉闷(mèn)“表示第一的词语四字，古代表示第一的词语嘭嘭”响声，越沉闷(mèn)西(xī)瓜就越(yuè)熟，手拍(pāi)能感觉到颤(chàn)动则西瓜成熟(shú)了(le)，如，发出清脆(cuì)的“当当(dāng)”声，手拍动也没什(shén)么颤动感说明(míng)瓜(guā)不成熟或(huò)者皮太(tài)厚，若拍打时(shí)发出的是“噗(pū)噗(pū)”声则(zé)西瓜已(yǐ)经熟过(guò)头了也不好(hǎo)吃，当然不同西瓜品种有可能通过弹的(de)方式(shì)辨识(shí)度(dù)也(yě)不一定高，这个也得要靠平(píng)时买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜(xiān)有弯曲(qū)并(bìng)且瓜藤颜色(sè)越(yuè)绿说明西(xī)瓜越新鲜(xiān)，如果瓜藤比较直，或颜色已(yǐ)经变成黄色(sè)而且瓜藤枯(kū)萎或(huò)干枯，这样的瓜不(bù)是早产(chǎn)瓜就是死藤瓜(guā)及不新鲜(xiān)，不要选。

挑西(xī)瓜学会这三招，保证(zhèng)你(nǐ)挑的西(xī)瓜个(gè)个汁儿甜肉脆(cuì)，你知道吗(ma)？

　　西(xī)瓜好(hǎo)吃但是我们如何，才可以买到称心如意(yì)的西瓜呢，下面教您几招挑选(xuǎn)西瓜(guā)，保证个个又甜又起(qǐ)沙，口感超(chāo)级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来，再(zài)用另外(wài)一(yī)只手去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震(zhèn)荡(dàng)的感觉，那 就是熟(shú)瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西(xī)瓜，声音浑浊沉重(zhòng)的，是熟(shú)透的西瓜，就是那种砰砰的(de)声音，清脆发(fā)出(chū)当当(dāng)声音 的，是生瓜。

　　第(dì)三(sān)招：把西瓜靠近在耳(ěr)朵边上，用(yòng)两只(zhǐ)手轻轻去按(àn)压，西瓜里面发出裂开的(de)声音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的声(shēng)音。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们(men)来看一下西瓜尾部(bù)的这个(gè)芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹(āo)入到西瓜里面的部分比(bǐ)较深，一些(xiē)，说(shuō)明西瓜是自然(rán)成(chéng)熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂部凹进去的部(bù)分比较浅，蒂(dì)部(bù)用手不好扯下来(lái)的西瓜就是生瓜(guā)。

　　第(dì)五招(zhāo)：看西瓜(guā)的颜色，成(chéng)熟的(de)西(xī)瓜皮(pí)色(sè)灰暗，表(biǎo)皮上面有一层白色的霜，感觉白色的(de)霜比(bǐ)较浓(nóng)。

　　那就说明这个(gè)西瓜是刚摘下来的，放(fàng)的时(shí)间(jiān)也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西(xī)瓜的霜(shuāng)很(hěn)浅(qiǎn)或者(zhě)是没有(yǒu)了，就(jiù)说明是(shì)卖剩下的西表示第一的词语四字，古代表示第一的词语瓜，或者是说放(fàng)的时(shí)间很长了，这种西瓜(guā)我们就尽量不(bù)要去买(mǎi)。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的(de)用刀(dāo)在(zài)西瓜上面开个(gè)小口，颜色(sè)鲜红而且紫色发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫色发(fā)白的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜的时候(hòu)总看(kàn)父母会敲一敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有点(diǎn)不(bù)懂(dǒng)，今天就告诉你如(rú)何通过敲瓜知道(dào)瓜熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜(guā)托(tuō)在(zài)手中，中指(zhǐ)或(huò)食指轻轻(qīng)弹一下，如果发(fā)出(chū)严重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出(chū)突(tū)，突(tū)声，说(shuō)明(míng)瓜比(bǐ)较熟(shú)。

　　如果发出(chū)当，当(dāng)声，那就(jiù)说明(míng)瓜还没熟(shú)。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那就说明瓜已(yǐ)经熟(shú)过头(tóu)了(le)。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人(rén)还会通(tōng)过掐瓜(guā)知道瓜熟没熟，他们一般(bān)用(yòng)指(zhǐ)甲掐瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且(qiě)多(duō)汁，那(nà)就说(shuō)明是熟瓜(guā)。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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