黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和(hé)坏(huài)处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进(jìn)消化(huà)的功(gōng)效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有(yǒu)效去(qù)除胃(wèi)中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中所含有(yǒu)的(de)膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能够(gòu)帮助人体肠道(dào)蠕动，促(cù)进毒素(sù)顺利排出(chū)，经常(cháng)饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可以改善便(biàn)秘(mì)，还可以改善(shàn东莞属于几线城市)肠内菌(jūn)群环境(jìng)。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草(cǎo)苷可(kě)有(yǒu)效减(jiǎn)少体内胆固(gù)醇，还可以有(yǒu)效预防中(zhōng)老年患者(zhě)动脉粥样硬化(huà)和(hé)心血管疾(jí)病。

　　黑豆(dòu)还有补血养(yǎng)肾的(de)功效(xiào)，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆(dòu)煮水(shuǐ)喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经(jīng)外，因(yīn)为它是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有(yǒu)补肾的作用(yòng)，它还(hái)有健脾的作用。

　　中医(yī)，中药健脾(pí)的(de)话，他就是有(yǒu)一(yī)个(gè)健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆，一(yī)个是可以使人的气机得到提高，同(tóng)时黑豆还可以祛(qū)水的作(zuò)用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都可(kě)以(yǐ)很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多(duō)样，有些名(míng)贵的黑(hēi)豆品种至今尚(shàng)在生产上(shàng)利用，如江苏的(de)泰兴(xīng)黑豆(dòu)，属长江(jiāng)流域(yù)早熟(shú)春大豆，表现早(zǎo)熟、高(gāo)东莞属于几线城市产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆(dòu)区(qū)域试验(yàn)南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹(dān)东药黑豆(dòu)为青(qīng)子(zi)叶黑大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价(jià)值(zhí)高。

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