黑豆熬(áo)水喝有什么(me)好处和坏处，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一(yī)个月黑豆熬水具有清(qīng)热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么(me)好(hǎo)处和坏(huài)处(chù)，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食(shí)纤(xiān)维，以及低聚(jù)糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改(gǎi)善便秘，还可以改善(shàn)肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂草苷(gān)可有效减少体内(nèi)胆固醇(chún)，还可以有效预防(fáng)中(zhōng)老年患者动脉(mài)粥样硬化和(hé)心(xīn)血(xuè)管疾(jí)病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功(gōng)效(xiào)，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏处(chù) 大家(jiā)可(kě)以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾(shèn)经外(wài)，因为它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他(tā)除了有补肾(shèn)的作用，它还(hái)有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使(shǐ)人的(de)气(qì)机得(dé)到提(tí)高，同(tóng)时黑(hēi)豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如(rú)有些人水肿，面部(bù)红肿，长期(qī)吃黑豆都可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型多种(zhǒng)多样(yàng)，有些名贵的黑豆(dòu)品种至今尚在生产上利(lì)用，如江(jiāng)苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江流域早熟春大豆，表(biǎo)现(xiàn)早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是(shì)国家大豆区域(yù)试(shì)验南(nán)方早熟春(chūn)豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子(zi)叶黑大(dà)豆，粒(lì)大，品(pǐn)种优，营(yíng)养(yǎn俄罗斯乌克兰什么时候结束战争#ff0000; line-height: 24px;'>俄罗斯乌克兰什么时候结束战争g)价值高。

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