牙膏(gāo)是(shì)每个(gè)人每天几乎(hū)都会安徽合肥瑶海区疫情最新消息 安徽是南方还是北方用到的东西，我们只知道它有清(qīng)洁(jié)牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟(jìng)然还(hái)可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑(bān)的方(fāng)法。

首先准备(bèi)一个碗(wǎn)，然后(hòu)将适(shì)量(liàng)的(de)牙(yá)膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不(bù)用(yòng)太稠(chóu)，把压缩面(miàn)膜放(fàng)进去(qù)，五分钟(zhōng)之后(hòu)取出(chū)来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取(qǔ)下来(lái)，然后用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗(xǐ)干净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植物精华(huá)，容(róng)易被(bèi)肌(安徽合肥瑶海区疫情最新消息 安徽是南方还是北方jī)肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还(hái)含(hán)有(yǒu)丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制色素沉(chén)着等十分有(yǒu)效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶解(jiě)，滴入(rù)青(qīng)霉素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用(yòng)。

除了(le)用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我(wǒ)们还可(kě)以将面粉和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜的牛(niú)奶一同混合均(jūn)匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋(zī)润效果非(fēi)常好。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子(zi)过滤(lǜ)掉直接取汁(zhī)，再加(jiā)蜂蜜搅拌(bàn)即(jí)可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃(chī)一些抑制黑色素产生的食物(wù)，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾(xiā)、花(huā)生、大豆制品等(děng)。

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