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　　从中医(yī)角度来说，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃经，有(yǒu)清热去火、生(shēng)津止渴(kě)等功效，上火的(de)时候(hòu)吃猕猴桃能有效(xiào)缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的(de)多种维生素和(hé)矿物质成分，能有效促进机体(tǐ)的(de)新陈(chén)代谢(xiè)，有清热降(jiàng)火之功(gōng)效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维含(hán)量丰富，能有效促进(jìn)肠胃蠕动，改(gǎi)善缓(huǎn)解(jiě)上(shàng)火引发的(de)便秘等症(zhèng)状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴桃(táo)的，因为(wèi)猕(mí)猴(hóu)桃里面含(hán)有维生素C。

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