芹(qín)菜榨汁(zhī)要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的(de)好(hǎo)还是熟的好芹菜榨汁要开(kāi)水焯一下(xià)的。

　　关于芹菜榨汁要(yào)开水焯一下吗，芹菜(cài)榨(zhà)汁用生的好还(hái)是熟的好以及芹菜榨汁用生(shēng)的(de)好还(hái)是熟的好，生榨(zhà)芹菜汁(zhī)能否(fǒu)天(tiān)天喝(hē)，芹(qín)菜跟什么(me)榨汁减肥效(xiào)果最好，坚持喝一个月的芹菜汁会怎(zěn)样(yàng)，喝(hē)了西芹汁一个月脸色(sè)暗淡等问题(香港区号是多少tí)，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的生活小(xiǎo)知识：

芹菜(cài)榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨(zhà)汁用生(shēng)的好还是(shì)熟的好

　　1.芹菜榨汁要(yào)开(kāi)水(shuǐ)焯一(yī)下，因为在芹(qín)菜表面会有很多的(de)细(xì)菌，而且在表面还会有很多的泥(ní)污，所以必须要进(jìn)行焯水，这样才能够(gòu)保证青菜的新(xīn)鲜，同时也(yě)可(kě)以去(qù)除表面的泥污，吃的(de)时候就特别健康卫生。

　　2.另外，芹菜(cài)榨汁用开水焯的(de)具(jù)体方法(fǎ)为首先(xiān)清(qīng)洗干净，然后起锅烧水(shuǐ)，将青菜放入(rù)到锅里面煮5~10分钟(zhōng)之后捞出(chū)，就(jiù)可(kě)以完成焯水，这样制(zhì)作出来的味道就比较好吃，而且也不会出现拉肚子的情况。

芹菜榨汁用生的好(hǎo)还(hái)是熟的好

　　榨芹菜汁的(de)话(huà)不管(guǎn)是用生(sh香港区号是多少ēng)的(de)还是熟的都是可以的。

　　要是肠(cháng)胃比较好喜欢(huān)吃些(xiē)生食的话，可(kě)以(yǐ)直接用(yòng)生(shēng)的榨汁，由于生的芹菜味道比(bǐ)较重所以很多人都不(bù)能接受。

　　要(yào)是不能(néng)接受的话也(yě)可(kě)以用熟的芹菜榨汁的，效果是一样(yàng)的。

芹菜榨汁用什么(me)芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜(cài)虽都同属于芹菜，但是西芹和芹菜含水量不一样且所含营(yíng)养(yǎng)价(jià)值(zhí)也不同(tóng)。

　　芹菜中所含的(de)粗纤维(wéi)成分比较多，榨出(chū)来的汁水所含(hán)的(de)杂质(zhì)比较多(duō)，难(nán)以(yǐ)下咽。

　　西芹水(shuǐ)分含量比较多，粗(cū)纤维较少，所(suǒ)以西(xī)芹榨出(chū)来(lái)的(de)汁水比较(jiào)纤细浓(nóng)稠，且不(bù)含太多杂(zá)质，比较(jiào)容(róng)易(yì)吞咽(yàn)，所以选择榨芹菜汁时选用西芹较(jiào)好(hǎo)。

芹菜榨汁用芹菜叶(yè)吗

　　不用把叶(yè)子去掉,叶子营养很(hěn)高。

　　 很(hěn)多人吃芹菜会把芹菜叶(yè)丢掉(diào),这种吃法(fǎ)是(shì)不科学的,因为芹菜叶的营养远远高于茎。

　　研(yán)究发现,芹菜叶中的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质(zhì)、钙物(wù)质的(de)含量都高(gāo)于芹(qín)菜茎(jīng),其中(zhōng)个别(bié)营(yí香港区号是多少ng)养(yǎng)成分要高(gāo)出芹菜茎几十倍。

　　芹菜叶中还含有维生(shēng)素E,而芹菜茎(jīng)中没有。

芹(qín)菜榨汁用热水还是凉(liáng)水

　　都可以，根据口(kǒu)味来决定。

　　 芹菜是(shì)一种非常好好的药材(cái)蔬菜(cài)，它富(fù)含碳(tàn)水化合物和(hé)蛋白质具(jù)有健(jiàn)胃、利尿、净血(xuè)调经、镇静等作用。

　　很多人都(dōu)会用(yòng)它来榨汁喝，一般都是直(zhí)接切(qiè)段榨汁即可(kě)，不喜欢味道的(de)还可以添加白糖或者先焯(chāo)水榨熟的。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 香港区号是多少