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黑豆熬水喝(hē)有什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持(chí)喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹(bì)，治(zhì)疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含(hán)有的(de)膳食纤维(wéi)，以及低聚糖能(néng)够帮助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘，还可以(yǐ)改(gǎi)善(shàn)肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的皂草苷可有效减少体(tǐ)内(nèi)胆固醇，还可(kě)以有效预防中老年患者动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化和(hé)心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软(ruǎn)、关节不(bù)利等(děng)症状(zhuàng)。

长期(qī)喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可(kě)以(yǐ)看(kàn)看

　　1、天湘d是湖南哪里的车牌，湘d是湖南哪里的车牌号天(tiān)喝(hē)黑豆煮水喝(hē)没(méi)有(yǒu)坏处。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它除了归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾的作用，它还有(yǒu)健脾的(de)作用(yòng)。

　　中医(yī)，中(zhōng)药健(jiàn)脾的话，他就是有(yǒu)一个(gè)健脾益(yì)气(qì)的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一(yī)个(gè)是可以使人的气(qì)机(jī)得到提高(gāo)，同(tóng)时黑豆还(hái)可以祛水的作(zuò)用(yòng)。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑豆都可(kě)以很(hěn)好的(de)利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富，类型多种多(duō)样，有些(xiē)名贵的黑豆品种至(zhì)今尚(shàng)在生产上利用(yòng)，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江(jiāng)流域早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产、适(shì)应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早(zǎo)熟春(chūn)豆组的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养(yǎng)价值高。

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