莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃最(zuì)有名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本(běn)培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一(yī)寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效(xiào)与作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来(lái)进行调理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子(zi)不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自由(yóu)基(jī)，还(hái)是一(yī)种天然的抗癌(ái)成分，它能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再生，所以平时(shí)多(duō)吃(chī)莲子可以起到预防癌(ái)症的(de)作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养的食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙(gài)的(de)含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营养(yǎng)还(hái)能(néng)起到一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生物碱存(cún)在，能清热(rè)解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪细(xì)胞核的重要成分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还(hái)能调节人体内部环(huán)境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多(duō)种疾(jí)病(bìng)的(de)发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重(zhòng)要功效之一，它(tā)含有的(de)多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳(láo)动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲(lián)子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能(néng)提(tí)高男子(zi)精子数量，平(píng)时可以用于(yú)多(duō)种男(nán)科疾病的(de)治疗，特别是(shì)对男(nán)性经常出现的(de)遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子(zi)能治(zhì)心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明(míng)显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以预(yù)防心律不(bù)齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自(zì)古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色(sè)白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川(chuān)特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各地(dì)，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸(suān)，属(shǔ)膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲(lián)种植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本(běn)县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属新字的繁体字有几画，新的繁体字是几画于平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物(wù)。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的(de)作用，一般不(bù)建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色(sè)，被(bèi)称为“中(zhōng)国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲新字的繁体字有几画，新的繁体字是几画本(běn)培育的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子相连长度(dù)为一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲(lián)子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含(hán)非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气血，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗(kàng)新字的繁体字有几画，新的繁体字是几画氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物(wù)质不(bù)单能(néng)清理人体内的自由(yóu)基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含(hán)的(de)蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但(dàn)能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)还(hái)能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒预(yù)防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的(de)发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪(jì)细胞(bāo)核(hé)的(de)重(zhòng)要(yào)成分(fēn)，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪(fáng)以及(jí)糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能调(diào)节人体内(nèi)部(bù)环境的酸碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食(shí)用(yòng)能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要(yào)功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于人类的(de)大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促(cù)进智力(lì)发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动(dòng)者(zhě)食(shí)用的一(yī)种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲(lián)子能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性(xìng)成分(fēn)，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子数量(liàng)，平(píng)时可以用(yòng)于(yú)多种男科疾病(bìng)的(de)治(zhì)疗(liáo)，特别是(shì)对男(nán)性经常出现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子(zi)能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功(gōng)效(xiào)出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人(rén)们(men)食用以后(hòu)能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的(de)种植(zhí)和(hé)加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省孝(xiào)感市汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西(xī)省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于(yú)本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属(shǔ)于(yú)平性食物，不(bù)属于(yú)寒(hán)性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用，一般(bān)不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议(yì)平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

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