近日，有(yǒu)网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该(gāi)话题下(xià)发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发(fā)生了(le)很大(dà)的(de)改变，这个改(gǎi)变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无(wú)添加的食物了、和(hé)家人一起跳操(cāo)关系变好了、和老公(gōng)有共(gòng)同话(huà)题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善(shàn)了、看(kàn)待事的物角度更(gèng)积极更正(zhèng)面了(le)…..等等，这些都是我们在(zài)直播时一直在传递(dì)的能量，我相信你们都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨(zhǎng)粉超千万的“神话(huà)”。当时，非(fēi)常多的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天(tiān)坚持观看他的(de)直(zhí)播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么(me)，一年以来，这(zhè)些(xiē)男(nán)孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的(de)网友涌(yǒng)入该话题(tí)，分享自(zì)己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就(jiù)达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内(nèi)容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的(de)变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确(què)实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大(dà)家的(de)分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受(shòu)到身体变(biàn)得越来越好(hǎo)，而(ér)且心情也随之(zhī)更加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人(rén)越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很(hěn)大，每(měi)天(tiān)心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有部(bù)分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体重没(méi)变化，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容(róng)非(fēi)常多(duō)，除(chú)了微博，其他(tā)社交平台中也有(yǒu)很多网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身体素(sù)质好了(le)非常多(duō)，一(yī)些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深(shēn)感动，从他们身上可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊宏(hóng)的健身(shēn)操带来了不(bù)仅是身(shēn)心健康，更(gèng)是一(yī)种积极向上(shàng)的(de)生活(huó)态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年(nián)来又有什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘(liú)畊宏自(zì)己有什么变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已经达到6900多(duō)万加湿器必须加纯净水吗，加湿器用纯净水太贵怎么办水，此外(wài)，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平(píng)台上经营(yíng)个人账号(hào)，分享(xiǎng)自己生(shēng)活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝(sī)量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对(du加湿器必须加纯净水吗，加湿器用纯净水太贵怎么办水ì)“主营业务(wù)”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次(cì)，累(lèi)计观看人(rén)次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人加湿器必须加纯净水吗，加湿器用纯净水太贵怎么办水气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非(fēi)一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各(gè)种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面(miàn)非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让(ràng)运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带(dài)大(dà)家跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电影《玩(wán)具总动(dòng)员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只局限(xiàn)于在(zài)家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方(fāng)式越来越(yuè)丰富，场面(miàn)也(yě)非常(cháng)欢快(kuài)，想必(bì)也会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘(liú)畊宏(hóng)变(biàn)现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号(hào)目前(qián)拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的人(rén)通过运动获(huò)取健康的身体以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过(guò)带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后(hòu)，产品(pǐn)质量问题往(wǎng)往成为一(yī)把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供应链管(guǎn)理(lǐ)，避免因产(chǎn)品(pǐn)口碑问(wèn)题(tí)带来(lái)负面影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏(hóng)走(zǒu)红时(shí)期正值居家办(bàn)公高峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调查称，也(yě)有(yǒu)很多网友表示(shì)自己(jǐ)已经不跟刘畊宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持(chí)练习的(de)网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票(piào)中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的(de)网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是(shì)健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到健身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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