张(zhāng)天(tiān)爱减肥前后对比(bǐ)照，确实(shí)是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱(ài)体重(zhòng)最重的时候是1都没戴口罩2米安全吗，不戴口罩2米的距离安全吗30斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱(ài)的(de)照片，虽(suī)然从照片中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可(kě)爱的，只不(bù)过身材(cái)和脸蛋都(dōu)稍显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有(yǒu)些胖了(le)。整个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤(yóu)其(qí)是脸蛋，那(nà)个时候并没(méi)有现(xiàn)在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官(guān)属于非常小的(de)那种，也(yě)比较集中，胖了之后会显得(dé)脸很(hěn)大，而且肉很(hěn)明显，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当时的(de)张天(tiān)爱(ài)还没(méi)有现在的(de)明星(xīng)气(qì)质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照现在的审美(měi)标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱(ài)的(de)努力(lì)之路还是非(fēi)常长的。张天爱(ài)还(hái)参加了湖(hú)南卫视(shì)一个减肥(féi)类的综(zōng)艺节目，在节目中也(yě)分(fēn)享了(le)自己的减肥经(jīng)历。

不管是(shì)谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就是少吃多(duō)动。当然(rán)了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要(yào)长期保持好(hǎo)身(shēn)材，少吃多动是(shì)最好的方式(shì)。其实这(zhè)个(gè)方(fāng)法谁(shuí)都知(zhī)道，但是能够做到是(shì)不(bù)容易的。主要(yào)是因为现(xiàn)在(zài)要求的(de)体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是(shì)女(nǚ)明星，看(kàn)看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真的好(hǎo)看(kàn)，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是(shì)现在(zài)固有的审美标准。美有的时候(hòu)和一个时代(dài)是有关系(xì)的，和(hé)一(yī)个(gè)人的认知也是(shì)有关系的(de)，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有一(yī)天会流行以胖(pàng)为美(měi)，到时候(hòu)就(jiù)不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也(yě)会(huì)感觉到各种的便捷，尤(yóu)其(qí)是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自(zì)信。尤其是(shì)对于减肥(féi)成功的(de)人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提(tí)升了(le)人的自信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使得人状态(tài)更好、更精神。通过这件事情，也更更(gèng)相信自己(jǐ)的能力。

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