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什么是步频(pín)和(hé)步幅，步频(pín)的计算方法(fǎ)

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什么是步频(pín)，步幅，有(yǒu)计算公式吗(ma)？

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用的步数，每个人是(shì)不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是一陵源步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不一样的(de)，我跑一百米是(shì)50步(bù)，刚起步会(huì)少一点，并团后(hòu)面大概就是一步两米这样子尺蔽态。

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