人靠衣装(zhuāng)马靠鞍，自古以来(lái)一个人的(de)穿着一(yī)定(dìng)是可以为她加分的，所谓的气质也离(lí)不开衣服的功劳(láo)，不(bù)过不(bù)管穿(chuān)什么，都是和所处(chù)的大环境相(xiāng)关联的，你不能让一个(gè)建筑(zhù)工(gōng)人穿着西装革履的(de)去上班(bān)，也不能让一个卖(mài)房的穿着短裤和拖(tuō)鞋去推销房子，而对于(yú)跑(pǎo)步(bù)来(lái)说，跑者的穿(chuān)着也要(yào)符合跑步的需要，我们(men)经常能够(gòu)看到(dào)一些人穿着(zhe)那种(zhǒng)纯棉的短袖去跑步，出(chū)汗(hàn)以(yǐ)后贴在身上(shàng)不仅不美观，而且还非常的(de)难受，天冷的时(shí)候还(hái)有一种冰凉的(de)感觉，让我们(men)跑步的体验非常差(chà)。

在有了跑步的经验以后，我们跑者终于知道(dào)了(le)之前是多么的不合(hé)时宜和不专业，于是大家向着一(yī)致的(de)目标前(qián)进，那就是(shì)穿得越(yuè)来越短、越来越紧，短是为了(le)更好(hǎo)的(de)散热，而紧是防止衣服和皮(pí)肤的(de)摩擦，一(yī)旦擦破皮(pí)的话，跑起来(lái)将会非常难受。对于男跑者来说，哪怕(pà)是光(guāng)着膀子，好(hǎo)像也不会有太大的(de)吸引力(lì)，但是女跑者如果这么穿，不由(yóu)得会让人浮想联翩，毕(bì)竟异性相(xiāng)吸(xī)是一个亘古不变的定(dìng)律，而且从很多(duō)马(mǎ)拉松比赛(sài)中我(wǒ)们就能看到女跑者在(zài)跑者这个群体(tǐ)中所占的比例还是比较小。

所谓的(de)物以稀为贵(guì)，女(nǚ)跑者受(shòu)到太多(duō)的(de)关注也就(jiù)不足为奇，为了更好地保护好女跑者，我们还是要适当的做好隐私的保护，如果是在平时的(de)跑(pǎo)步，我们(men)跑(pǎo)步(bù)的距(jù)离大(dà)多(duō)不(bù)会超(chāo)过(guò)一个半马(mǎ)，那么在穿着(zhe)上(shàng)其(qí)实没有那么高的要求，只(zhǐ)要不(bù)是(shì)在(zài)三伏天(tiān)那样暴(bào)热的(de)天气，那么我们就(jiù)没有必要(yào)穿那种3分开叉的短裤或者是背心(xīn)，以前参(cān)加马拉(lā)松发的那种短(duǎn)袖就(jiù)足够(gòu)，短裤可以选择五分(fēn)长(zhǎng)短带(dài)内衬宽松一点的，这(zhè)样(yàng)对于男(nán)跑者来说也是比较友(yǒu)好，能够(gòu)很大程度上不会让别人多想。

我们也不排除个别女跑者是故意那么穿，那样(yàng)的确可以让(ràng)自己(jǐ)成(chéng)为焦点，但有这(zhè)样(yàng)想(xiǎng)法(fǎ)的人毕竟(jìng)还(hái)是(shì)少数，大多数人还(hái)是在(zài)认真跑(pǎo)步，并且尊重跑步，而不(bù)是跑步10分钟(zhōng)，而拍(pāi)照1小时。天气转凉以后，很多(duō)女跑者也比较喜欢(huān)穿(chuān)那种(zhǒng)弹力裤，虽然很好看，但是依然给了别人联想的空间，所以女跑者最好在弹力裤上(shàng)套一个跑步的短裤，小舞去掉所有衣服是什么样子的这(zhè)样既(jì)美观，也不会让别人(rén)分(fēn)心，对于我们跑步本(běn)身的影响也比较(jiào)小，毕竟平(píng)时跑步大家还(hái)是会以短距离为主(zhǔ)，希望这对于(yú)我们女(nǚ)跑者来说，会是一个好(hǎo)建议(yì)。

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