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什(shén)么是步频和步幅，步频(pí白玉髓越戴越穷是真的吗，白玉髓的寓意是什么n)的(de)计算方法

　　所谓(wèi)步频就是你跑一(yī)百米所用的步数，每个人是不(bù)一样(yàng)的，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步(bù)，步幅就是一步的长度，短(duǎn)跑和(hé)中长跑是不(bù)一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一(yī)点(diǎn)，后面大概(gài)就是一步两米这样子。

什么是(shì)步频，步(bù)幅，有计(jì)算公式(shì)吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑(pǎo)一百米所用的步数，每(měi)个人是不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，刚起步会(huì)少一点，并团后面大概就是(shì)一步两米这样子尺蔽态。

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