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黍米(mǐ)可以减(jiǎn)肥吗(ma)

　　黍米是可以减(jiǎn)可口可乐的创始人是谁，雪碧创始人是谁肥的(de)。

　　黍米有(yǒu)减肥(féi)和降(jiàng)低血压的(de)功(gōng)效与作用。

　　首(shǒu)先黍米里含有大量的不(bù)饱和脂肪酸，能(néng)够(gòu)把人(rén)体(tǐ)内多(duō)余的(de)脂(zhī)肪(fáng)分(fēn)解掉(diào)，当作废物排(pái)出身(shēn)体之(zhī)外，所以适当吃一些黍米(mǐ)能达可口可乐的创始人是谁，雪碧创始人是谁到很好(hǎo)的减(jiǎn)肥(féi)效果。

　　其次(cì)黍(shǔ)米里(lǐ)面含有(yǒu)非(fēi)常多(duō)的微量元素和钾元素(sù)，而且(qiě)还有很多其他(tā)的营养物(wù)质，具有降血压和治(zhì)疗(liáo)贫血(xuè)的功(gōng)效。

黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米(mǐ)和大黄米属(shǔ)于同(tóng)一种物质，大黄米别(bié)名是软黄米(mǐ)、黍米(mǐ)，经常(cháng)被磨成(chéng)面粉，制作各种糕点。

　　同时(shí)黄(huáng)米富含蛋(dàn)白质、碳水化(huà)合物、B族维生素以(yǐ)及维(wéi)生素E、锌铜锰(měng)等营养(yǎng)元素。

　　黍为一年生草本(běn)。

　　秆直立，单生(shēng)或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长约(yuē)2毫(háo)米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具(jù)柔毛或无(wú)毛(máo)，边(biān)缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或(huò)较紧密，成熟则(zé)下垂(chuí)，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角棱(léng)，边缘具(jù)粗糙刺毛，下(xià)部裸(luǒ)露，上部密(mì)生小枝(zhī)与小穗；小穗卵(luǎn)状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中所含(hán)的脂肪主要有(yǒu)棕榈酸、廿四烷酸、十(shí)七烷酸、油酸、亚油酸、异亚(yà)油(yóu)酸等(děng)，均有(yǒu)利(lì)于(yú)生长发育。

　　黍(shǔ)米中含有的粗(cū)纤维、灰分。

　　黍米中还含有多种(zhǒng)米、麦中所(suǒ)缺(quē)乏的氨基酸，对调补机体代谢十分(fēn)重要。

大可口可乐的创始人是谁，雪碧创始人是谁黄(huáng)米是什么米啊?

　　大(dà)黄(huáng)米（又(yòu)称“软黄米”），与“小(xiǎo)米”非(fēi)同一种作物，是由糜子（黍）去皮加工(gōng)而成。

　　适于贫瘠干(gàn)燥土壤生长，多分布于印(yìn)度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜(mí)子是生(shēng)长于我国北方的(de)一(yī)种(zhǒng)农作物，含(hán)有的人体(tǐ)必需的八种氨基(jī)酸的含量均高于(yú)大米和(hé)小麦(mài)，尤其(qí)是(shì)蛋氨(ān)酸含量，几乎(hū)是大米和(hé)小麦(mài)的两倍。

　　大黄米介(jiè)绍(shào)：

　　【来(lái)源】

　　为禾本(běn)科植(zhí)物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年(nián)生草本。

　　秆直立，单生或(huò)少数(shù)丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密(mì)生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛，边缘(yuán)常粗(cū)糙。

　　圆锥花序，开展或(huò)较紧密，成熟则下垂，长约30厘(lí)米，分枝具角(jiǎo)棱(léng)，边缘(yuán)具(jù)粗糙(cāo)刺(cì)毛(máo)，下部裸露，上部(bù)密(mì)生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖(jiān)，具5～7脉，第二颖与(yǔ)小(xiǎo)穗等长，大多为(wèi)11脉；第一(yī)外(wài)稃形(xíng)似第二颖；内(nèi)稃薄膜质，较短(duǎn)小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先(xiān)端(duān)常微(wēi)凹。

　　颖(yǐng)果圆形或椭圆形，平滑(huá)而(ér)有光泽，长约3毫米，乳白(bái)、淡黄(huáng)或红色。

　　种(zhǒng)子白(bái)色、黄色或(huò)褐色，性粘或(huò)不粘。

　　我国(guó)华北、西北(běi)多有栽培。

　　一般分两种类型，以秆上有毛(máo)，偏穗(suì)，种子粘(zhān)者(zhě)为黍；秆上无(wú)毛，散穗(suì)，种(zhǒng)子不粘(zhān)者为稷(jì)。

　　本(běn)植物的根(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以及稷(jì)的种子(稷米)，稷(jì)的(de)茎(糜穰)亦供药用(yòng)，各详(xiáng)专条。

　　【食(shí)用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆(nì)、咳(ké)嗽、胃痛(tòng)、小儿鹅(é)口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有(yǒu)丰富的脂肪，主要为不饱和脂肪酸(suān)。

　　2、含有(yǒu)丰富的维生素E，每(měi)100克中含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食(shí)纤(xiān)维含量丰富，为(wèi)大米的4倍。

　　4、含(hán)钾高含钠低(dī)，100克(kè)中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常(cháng)吃(chī)对(duì)高血压患者有益。