牙膏是每(měi)个人(rén)每天几(jǐ)乎都(dōu)会用到的东西，我们(men)只知道它(tā)有清洁(jié)牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然(rán)还(hái)可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗，然后将(jiāng)适量的(de)牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的(de)珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来敷在(zài)脸上(shàng)，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜取下(xià)来，然(rán)后(hòu)用温(wēn)水把脸洗干净就可(kě)以了(le)。

还可(kě)以取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五(wǔ)分钟(zhōng)之后(hòu)用清水洗净即可(kě)。

牙膏含(hán)有大量的(de)植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉(chén)着等十分有效(xiào)。

或(huò)者也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做(zuò)很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑(bān)之外，我们还可以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一同混合(hé)均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美(měi)白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之后(hòu使我不得开心颜上一句是什么)晾(liàng)凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤掉直接(jiē)取汁，使我不得开心颜上一句是什么再加蜂蜜搅拌即(jí)可(kě)，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的(de)使我不得开心颜上一句是什么作用。

在日常(cháng)的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色(sè)素(sù)产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品(pǐn)等。

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