近日(rì)，有网友在微博发(fā)起了话题(tí)“#刘畊宏了(le)一年(nián)的变(biàn)化”，分(fēn)享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在(zài)该话题下发文感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练一(yī)周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的(de)变化，而是(shì)看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无添加的(de)食物了、和家人一起跳操关系(xì)变好了(le)、和老公有共同话(huà)题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等(děng)等，这些都(dōu)是我(wǒ)们(men)在直播(bō)时一直在传(chuán)递的能量，我相信(xìn)你们(men)都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然(rán)走红(hóng)，创下了一周涨粉(fěn)超(chāo)千万的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常(cháng)多的网友(yǒu)化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友(yǒu)涌入(rù)该话题(tí)，分享自己(jǐ)锻炼(liàn)一年以来的身心变(biàn)化，仅今(jīn)日话题阅读量(liàng)就达(dá)到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们(men)“秀(xiù)好身材”的聚集地，从(cóng)网(wǎng)友们分(fēn)享的(de)内容来(lái)看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重(zhòng)、外观(guān)的变化(huà)。

　　很多(duō)网(wǎng)友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减(jiǎn)肥(féi)的(de)效果，根据大家(jiā)的分享内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的(de)变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变(biàn)化不大(dà)，但是能够明显感受到身(shēn)体变(biàn)得越(yuè)来越好，而且心(xīn)情也随之更加开朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然(rán)自己一直有(yǒu)坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除(chú)了微博(bó)，其他社交平台(tái)中也有很多网友表(biǎo)示自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体(tǐ)素质(zhì)好了非(fēi)常多，一(yī)些曾经(jīng)患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从他们身(shēn)上可以明显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是(shì)身心健康，更(gèng)是一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这(zhè)么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一(yī)年过去了(le)，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博(bó)、小红书、快手等(děng)社交平台上(shàng)经营个人账号(hào)，分享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基(jī)本保持(chí)平均每(měi)周开播三(sān)次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的(de)观看量数据热度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人(rén)次(cì)达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播中，平均人(rén)气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)一成(chéng)不变(biàn)的带(dài)大家跳操，他(tā)还会整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人(rén)物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑(xiào)，但也让运动(dòng)这种比较枯燥(zào)的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一(yī)起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具(jù)总动(dòng)员(yuán)》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅(jǐn)只局(jú)限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏的(de)直播方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示(shì)不(bù)急于(yú)带(dài)货。而一年过后(hòu)，直播带货也成为(wèi)刘畊(gēng)宏变(biàn)现的主要(yào)方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的大号(hào)则没有(yǒu)带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，刘畊宏过(guò)去90天一共(gòng)进(jìn)行(xíng)了60次(cì)带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观(guān)看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售卖健康(大学所在年级怎么填写才正确，大学所在年级一栏填什么kāng)类饮(yǐ大学所在年级怎么填写才正确，大学所在年级一栏填什么n)食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让(ràng)非常多的人通过运动获取健康的(de)身体以及更自信的(de)心态；同(tóng)时(shí)，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也通过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没有挑战(zhàn)。在涉(shè)足带货变现后，产品质量问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏(hóng)更(gèng)加关注供应链(liàn)管理(lǐ)，避免因(yīn)产品口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居(jū)家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播一(yī)起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很多网友表示自(zì)己已经(jīng)不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻创建的(de)投票中，一直坚(jiān)持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习(xí)的(de)网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍(réng)然会带(dài)领更多人参与到健(jiàn)身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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