张天爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了(le)一圈(quān)更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时(shí)刻张天爱的(de)照片，虽然从照片中能够看(kàn)出(chū)来是(shì)一个人(rén)，但是(shì)给人的(de)感觉(jué)相差很(hěn)多。130斤的(de)她其(qí)实(shí)还(hái)是挺可(kě)爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些胖(pàng)了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候并(bìng)没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五(wǔ)官属于非常(cháng)小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没(méi)有现(xiàn)在的明星气质(zhì)，虽然颜值(zhí)不低，但(dàn)也(yě)是路人一枚。按照现在的审美(měi)标(biāo)准，漂(piāo)亮(liàng)的女生基本上体重(zhòng)都是不过(guò)百的(de)，大概维持在95斤左右(yòu)，张天(tiān)爱的努力之(zhī)路还是(shì)非常长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类(lèi)的综(zōng)艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都是非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然(rán)了(le)，明(míng)星有(yǒu)的(de)时(shí)候因为时间(jiān)紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃(chī)多动是最好(hǎo)的方式(shì)。其实这个方法谁(shuí)都知(zhī)道，但是能够做到是(shì)不(bù)容(róng)易的。主要是因为现(xiàn)在(zài)要(yào)求的体重标准确(què)实是(shì)严(yán)苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看(kàn)现在(zài)的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之(zhī)后(hòu)就真的好看吗(ma)？是真的(de)好看，原(yuán)因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美是现(xiàn)225是多大码的鞋子女，225是多大码的鞋子在固有的(de)审美标准。美有的时(shí)候(hòu)和一个时代是有(yǒu)关系的，和一个(gè)人的认知也是有(yǒu)关系的(de)，大部分人已经接受了以瘦为美(měi)这(zhè)个标准。也许有一天会(huì)流(liú)行以胖为美(měi)，到时候就不需要努力的(de)减肥了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在生(shēng)活(huó)中也会感觉到各种的(de)便捷，尤其是现(xiàn)在的(de)衣服，瘦的人(rén)穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得(dé)自信(xìn)。尤(yóu)其是对(duì)于减肥成功的人(rén)来(lái)讲，经历过一番(fān)痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个(gè)过程中提升了人(rén)的自(zì)信心。同(tóng)时也为自(zì)己能(néng)够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信(xìn)自(zì)己的能力(lì)。

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