黑豆熬(áo)水喝有什么好处(chù)和坏处(chù)，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月黑(hēi)豆(dòu)熬水(shuǐ)具有清热解毒、促进(jìn)消(xiāo)化(huà)的功效的。

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黑豆熬水喝有什(shén)么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝(hē)一(yī)个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)有效去除(chú)胃(wèi)中(zhōng)热痹(bì)，治(zhì)疗(liáo)脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有(yǒu)的(de)敬请届时光临是什么意思，万望届时光临是什么意思膳食纤维(wéi)，以及低聚糖(táng)能够(gòu)帮(bāng)助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体内(nèi)胆固(gù)醇，还可(kě)以有(yǒu)效预防中(zhōng)老(lǎo)年(nián)患者动脉粥样硬化和心(xīn)血管疾病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还有(yǒu)补血(xuè)养肾的功效，可以缓解(jiě)肾(shèn)虚体弱(ruò)、腰(yāo)膝酸软(ruǎn)、关节(jié)不(bù)利等症(zhèng)状。

长期喝(hē)黑豆水(shuǐ)的坏处 大(dà)家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除(chú)了归肾经外(wài)，因为它是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补(bǔ)肾的作用，它(tā)还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾(pí)的(de)话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使(shǐ)人的气机得(dé)到提(tí)高(gāo)，同时黑豆还(hái)可以祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富，类型多种多样，有些名(míng)贵的黑豆品(pǐn)种至今尚在生(shēng)产上(shàng)利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是(shì)国家大豆区域试验南方早(zǎo)熟春豆(dòu)组的(de)对照品种(zhǒng)。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶(yè)黑大豆，粒(lì)大，品(pǐn)种优，营养价值高。

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