人靠衣装马靠鞍，自古以来一个人(rén)的(de)穿着一(yī)定是可以为她加分的，所(suǒ)谓的气(qì)质也离不开衣(yī)服的功劳，不过不管穿(chuān)什么，都(dōu)是和所处的大环(huán)境相关联的(de)，你(nǐ)不能让一个建筑(zhù)工(gōng)人穿(chuān)着(zhe)西装革履的去上(shàng)班(bān)，也不(bù)能让一个卖房的穿(chuān)着短裤和拖(tuō)鞋去推销(xiāo)房子，而(ér)对于跑步来(lái)说，跑者的穿(chuān)着也要符合跑步的需(xū)要，我们经常能够(gòu)看到一些人穿着那种纯(chún)棉的短袖去跑步，出(chū)汗以后(hòu)贴在身上不仅不美观(guān)，而(ér)且还非常的难(nán)受，天(tiān)冷的时候还(hái)有一种冰凉的感(gǎn)觉，让我们跑步的体验(yàn)非常差。

在(zài)有了跑步的经验以后，我们(men)跑者终于知道了之前是多(duō)么的不(bù)合(hé)时宜和不专业(yè)，于是大(dà)家向着一致的目(mù)标前进，那就是穿得越来(lái)越短、越(yuè)来越紧，短是为了更好的散热，而紧是防(fáng)止衣(yī)服(fú)和皮肤(fū)的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起来将(jiāng)会非常难受。对(duì)于男跑者来说，哪(nǎ)怕是光着膀子，好像也不会有太大的吸引(yǐn)力，但是女跑者(zhě)如果(guǒ)这么穿，不由(yóu)得会让人(rén)浮(fú)想(xiǎng)联(lián)翩，毕竟异(yì)性相吸是一(yī)个亘(gèn)古不变的定(dìng)律，而且(qiě)从(cóng)很多马拉松比赛(sài)中我们就能看到女跑者在(zài)跑者这个群(qún)体中所(suǒ)占的比例还是比较小。

所谓的(de)物以稀为(wèi)贵，女跑者(zhě)受到太(tài)多(duō)的关注也就不足为(wèi)奇，为(wèi)了更好(hǎo)地保护(hù)好女跑者(zhě)，我们还是要适当的做好隐私的保护(hù)，如果是在平时的跑步，我们跑步的距离大多不会超过一个半马，那么在穿着上其实没有那么(me)高的要(yào)求，只要(yào)不是在(zài)三伏天那样暴热的(de)天(tiān)气，那么我们就没有必要穿那种3分开叉的(de)短裤或(huò)者是背心，以前参加(jiā)马拉松发的那(nà)种短袖就足够，短(duǎn)裤可以选择五分长短(duǎn)带内衬宽松一(yī)点的，这(zhè)样(yàng)对于(yú)男跑(pǎo)者来说也是比较友好，能够很大程度上不会让别人多想。

我(wǒ)们也(yě)不排除个(gè)别女跑者是故(gù)意(yì)那么穿，那样的确可以让自己成为焦点，但有这样想法的(de)人毕竟还是少数，大多(duō)数人还是(shì)在认真跑步，并(bìng)且(qiě)尊重(zhòng)跑步，而(ér)不是跑步10分钟(zhōng)，而拍照(zhào)1小时。天气转凉以后，很多女跑(pǎo)者也比较喜欢穿那种弹力裤，虽然很好看，但是依然给了别人(rén)联想的(de)空间，所以女跑(pǎo)者最好在弹力(lì)裤上套一个(gè)跑(pǎo)步的(de)短裤，这(zhè)样(yàng)既美观，也不会让别人分心，对于我们跑步本身(shēn)的影响也(yě)比(bǐ)较小，毕竟平时跑步大(dà)家还是(shì)会以短距离为主(zhǔ)，希(xī)望这(zhè)对于我们女跑者来说，会是(shì)一个(gè)好建议。

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