牙膏是(shì)每个人每(měi)天(tiān)几乎都会用到的东西，我们只知道(dào)它(tā)有清洁(jié)牙(yá)齿的作用，却不知道他竟然还句读之不知是什么句式类型，句读之不知是什么句式的意思可以帮(bāng)助我们(men)祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家带来几(jǐ)种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备(bèi)一(yī)个碗(wǎn)，然后(hòu)将(jiāng)适(shì)量的(de)牙膏挤进(jìn)去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后(hòu)再加入适(shì)量的珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再(zài)把(bǎ)面膜(mó)取下来(lái)，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉(fěn)1勺(sháo)，都(dōu)放在(zài)一起搅拌，然后(hòu)把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏(gāo)含有大(dà)量的植(zhí)物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生(shēng)素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还(hái)含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具(jù)有很强的抗(kàng)氧化(huà)作用，两者搭配(pèi)对(duì)促(cù)进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着(zhe)等十(shí)分有(yǒu)效。

或(huò)者也可以将牙膏(gāo)放(fàng)在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素(sù)混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除(chú)了(le)用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀(yún)，调(diào)成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错(cuò)的(de)作用。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以多(duō)吃一些抑(yì)制黑色素(sù)产(chǎn)生的食(shí)物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(d句读之不知是什么句式类型，句读之不知是什么句式的意思àn)黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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