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踢足球可(kě)以长高个(gè)子吗，为什么(me)踢足(zú)球的(de)个(gè)子矮

　　这一(yī)状况是(shì)由年龄决定(dìng)的，如果是(shì)七、八(bā)岁的青少年，骨骼还(hái)没有发(fā)育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几(jǐ)岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常(cháng)到户外晒太(tài)阳(yáng)，在一(yī)定程度上也能促进身高的增长。

踢(tī)足(zú)球(qiú)要买什么(me)装备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿球(qiú)衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保护是(shì)不可缺少的，因为(wèi)这个(gè)运动特有的腿(tuǐ)部力(lì)量较大因此护腿板(bǎn)必须要有(yǒu)，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更(gèng)好，还能最(zuì)大(dà)程度的让(ràng)自己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双(shuāng)适合(hé)自己的(de)球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多(duō)刚入(rù)门(mén)的朋友(yǒu)不大注意这(zhè)个装备(bèi)，其(qí)实(shí)球衣(yī)是很重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项(xiàng)运动的(de)时候(hòu)不(bù)要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等(děng)等这(zhè)些(xiē)首饰，因为(wèi)在身(shēn)体的对抗(k三公里是多少米，三公里是多少米àng)中，很容易造成各种伤害，不(bù)管(guǎn)什(shén)么(me)运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活动(dòng)脚腕(wàn)、膝关节，让身(shēn)体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到(dào)的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动(dòng)较多，技术(shù)动作的幅(fú)度(dù)以及出汗量都是相对较大，所以锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋(xié)应选(xuǎn)用合脚防滑的(de)帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地(dì)设施不符合要(y三公里是多少米，三公里是多少米ào)求的(de)地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们(men)踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一(yī)点，多喝几次也没关系(xì)，不要等到累得不行的时候再大(dà)口大口地(dì)一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项(xiàng)全(quán)天候(hòu)的(de)运动项目(mù)，但(dàn)要(yào)尽量(liàng)避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中(zhōng)也(yě)有优势，而个小腿(tuǐ)短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗(kàng)，而且(qiě)相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他(tā)需要起步才(cái)能完(wán)成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲撞三公里是多少米，三公里是多少米都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不(bù)利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足优势明显(xiǎn)，但(dàn)到了12强赛(sài)，和亚(yà)洲一流强队交手(shǒu)，国(guó)足露馅了。

　　现在，国(guó)足(zú)各项赛事12连胜(shèng)宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对(duì)手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场(chǎng)看球，他多么希望中国队能够出现在(zài)决(jué)赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂(dì)诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因为这(zhè)场失利(lì)，李铁遭遇了执(zhí)教中国(guó)队的首败(bài)，过(guò)去12场各(gè)项(xiàng)比(bǐ)赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但显然，国足(zú)此前(qián)的对手不够强，这场(chǎng)遭(zāo)遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是(shì)热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有(yǒu)限(xiàn)。

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