怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外(wài)皮(pí)颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓越(yuè)好的(de)。关于怎(zěn)么挑个(gè)甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南(nán)瓜(guā)比(bǐ)较(jiào)甜，如(rú)何挑选甜的南(nán)瓜(guā)，怎么(me)选南(nán)瓜(guā)好吃又甜，南(nán)瓜怎么选才(cái)甜等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理以下(xià)的生(shēng)活知识：

南瓜可(kě)以生(shēng)吃吗

　　南(nán)瓜(guā)是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜素(sù)、维(wéi)生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等营(yíng)养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保存其营(yíng)养价值，但(dàn)建议控制(zhì)摄入(rù)量，以免造(zào)成胃(wèi)肠道(dào)不适，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便秘发生(shēng)等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜(yán)色上(shàng)来说，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开的，则要(yào)挑(tiāo)果(guǒ)肉的橘(jú)黄(huáng)颜色(sè)越(yuè)鲜浓(nóng)，胡萝卜(bo)素(sù)含量就越多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟后有一种清香气味，而(ér)没(méi)有成熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味道(dào)。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜(guā)，挑选(xuǎn)的(de)时(shí)候，选沉(chén)重的那一(yī)个(gè)。

　　较沉的(de)南(nán)瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手(shǒu)上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非(fēi)常紧(jǐn)实，就证明南瓜的(de)成熟度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选(xuǎn)又糯(nuò)又甜南瓜如何(hé)挑甜

央音展演比赛金奖比例 央音展演总展演是国家级的吗　　1、观察南瓜的(de)颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖(mài)的两(liǎng)个品种，一个(gè)是蜜本(běn)南瓜，要面甜(tián)的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的好，口感就(jiù)好;还有一(yī)种(zhǒng)京绿栗南瓜(guā)，北(běi)京的(de)品种，挑(tiāo)选要(yào)找颜色(sè)深绿的、所以，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看颜(yán)色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可(kě)以通(tōng)过看南(nán)瓜的形状看(kàn)出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在(zài)挑选的时候(hòu)，要(yào)找(zhǎo)形状完整的(de)，有(yǒu)凸起或斑点(diǎn)的(de)不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜(guā)的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南(nán)瓜，用手掐(qiā)南(nán)瓜(guā)外皮，如果比较坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻(qīng)轻的拍(pāi)打，辨别一下南(nán)瓜(guā)的声(shēng)音(yīn)，闷响的就是(shì)老南瓜(guā)，反之(zhī)，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好(hǎo)，口感就是又(yòu)糯又甜，这个在(zài)切开南瓜的一(yī)瞬(shùn)间也能(néng)判断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的(de)，成(chéng)熟(shú)度央音展演比赛金奖比例 央音展演总展演是国家级的吗不够，口感也(yě)要(yào)略差一(yī)些。

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