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什么是步频和步幅，步频的计算方法

　　所(suǒ)谓步频就是(shì)你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，后面(miàn)大(dà)概就是一步两米(mǐ)这样子。

什么是(shì)步频，步幅，有计(jì)算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用的步数，每个人是(shì)不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅就是一陵(líng)源步的长度，短(duǎn)跑和(hé)中长跑(pǎo)是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会(huì)少(shǎo)一点，并团(tuán)后面大概就是一步两米这样子尺蔽态。

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