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侗族乐器有哪些图片，侗族乐器有哪些种类黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可(kě)以减(jiǎn)肥(féi)吗(ma)

　　黍米是(shì)可以(yǐ)减(jiǎn)肥的。

　　黍米(mǐ)有减肥和降低血(xuè)压的功效与作用(yòng)。

　　首先黍(shǔ)米里(lǐ)含有大量的(de)不饱和(hé)脂肪酸，能够把人体内(nèi)多余的脂肪(fáng)分解掉(diào)，当(dāng)作废物排出身(shēn)体之外(wài)，所以(yǐ)适当吃一些黍米能达到很好的(de)减肥效果(guǒ)。

　　其次(cì)黍米(mǐ)里面含有非常多的微(wēi)量元素和钾元素，而且(qiě)还有很多其他的营养物(wù)质(zhì)，具有降血压和(hé)治疗贫血的功效。

黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗？

　　黍(shǔ)米是(shì)大黄米。

　　黍米和大黄米属于同(tóng)一种物质，大黄(huáng)米别名是(shì)软黄(huáng)米、黍(shǔ)米，经(jīng)常(cháng)被磨成面粉，制作各(gè)种糕点(diǎn)。

　　同时(shí)黄米富含蛋白质、碳水(shuǐ)化(huà)合(hé)物、B族维生(shēng)素(sù)以及维(wéi)生(shēng)素E、锌铜锰等营(yíng)养元素(sù)。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节(jié)，节上密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披(pī)针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具(jù)柔(róu)毛或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥花序，开展(zhǎn)或较(jiào)紧密，成熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具(jù)角棱，边缘具(jù)粗糙刺(cì)毛(máo)，下部裸露，上部密生小(xiǎo)枝(zhī)与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆(yuán)形(xíng)，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中所含的(de)脂肪主要有棕(zōng)榈酸、廿四烷酸(suān)、十七烷酸、油(yóu)酸、亚油(yóu)酸、异亚油酸等，均(jūn)有(yǒu)利于生长发育。

　　黍米(mǐ)中含有的粗纤维、灰(huī)分。

　　黍米中还含有(yǒu)多种米、麦(mài)中所缺乏的氨(ān)基酸，对调(diào)补机体代谢(xiè)十分重(zhòng)要。

大(dà)黄米是什么米啊?

　　大黄米（又称(chēng)“软黄米(mǐ)”），与“小米”非同一种作物，是由糜(mí)子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多分布于印(yìn)度、中国(guó)、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长(zhǎng)于我国北方的一种农作物，含有的人体(tǐ)必需的(de)八种氨基(jī)酸的含量均(jūn)高于(yú)大(dà)米和小麦，尤其是(shì)蛋(dàn)氨(ān)酸(suān)含量，几乎(hū)是大米和小麦(mài)的(de)两倍(bèi)。

　　大(dà)黄米介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为禾(hé)本科植物黍(shǔ)的(de)种(zhǒng)子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年生(shēng)草本。

　　秆直(zhí)立，单生或(huò)少数(shù)丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状(zhuàng)披(pī)针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛，边缘常(cháng)粗(cū)糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧(jǐn)侗族乐器有哪些图片，侗族乐器有哪些种类密(mì)，成(chéng)熟则下垂(chuí)，长约30厘米，分(fēn)枝具(jù)角棱，边缘(yuán)具粗(cū)糙刺(cì)毛，下部裸露，上(shàng)部(bù)密(mì)生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵(luǎn)状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫(háo)米(mǐ)；颖纸质。

　　无(wú)毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥(zhuī)尖，具5～7脉(mài)，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第一(yī)外稃形(xíng)似第二颖；内稃薄(báo)膜质(zhì)，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米(mǐ)，先(xiān)端常微凹。

　　颖果圆形或椭圆(yuán)形，平滑而有光(guāng)泽，长约(yuē)3毫米，乳白(bái)、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或不粘(zhān)。

　　我国华北、西北多有栽(zāi)培。

　　一般(bān)分(fēn)两种类型，以(yǐ)秆上(shàng)有毛(máo)，偏穗，种(zhǒng)子粘者为黍；秆上(shàng)无(wú)毛，散穗，种(zhǒng)子不粘者为稷。

　　本植(zhí)物的根(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以及稷(jì)的(de)种子(zi)(稷(jì)米(mǐ))，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛(tòng)、小儿(ér)鹅(é)口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富(fù)的脂(zhī)肪，主要(yào)为不饱和脂肪酸侗族乐器有哪些图片，侗族乐器有哪些种类。

　　2、含(hán)有丰(fēng)富(fù)的维(wéi)生素E，每100克中含(hán)有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤(xiān)维(wéi)含量丰富，为大米的4倍(bèi)。