生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能(néng)够出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下的(de)。关于生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻以及(jí)生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲(chōng)泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶(chá)怎样泡等问(wèn)题(tí)，农商网将为(wèi)你收拾以下的日(rì)子常识：

生熟普洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一同寄存(cún)的。

　　云南(nán)普洱(ěr)茶，是一(yī)个很为美妙(miào)的(de)茶类，同一(yī)产(chǎn)地(dì)，同一材料制造，却能(néng)发(fā)生两种不(bù)同(tóng)的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟(shú)茶，生(shēng)茶以(yǐ)新鲜的(de)茶香，回甘生津的(de)口感，赢得各地(dì)茶友的追(zhuī)捧。

　　喝(hē)过(guò)生茶熟茶的(de)茶友都理解(jiě),生茶熟茶是两种彻底不(bù)同的香(xiāng)气,而茶叶(yè)又是吸味物质,假如兼(jiān)并(bìng)寄存,是会在香气上有必定影响的(de)。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟茶是质量风格天壤(rǎng)之别的两种茶品,应禁止将(jiāng)生茶(chá)和熟茶混(hùn)合寄存在一同(tóng)。

生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量宁少勿多(duō)，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点，到(dào)了(le)后边茶味(wèi)变淡(dàn)的时分(fēn)能够盖下(xià)。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖(gài)，特别(bié)在洗(xǐ)茶时(shí)。

　　洗茶结(jié)束时不要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶(chá)二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的(de)陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓(nóng)有浓的(de)味道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生(shēng)普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟茶(chá)两种，其间(jiān)普洱熟(shú)茶茶性温文(wén)，有(yǒu)养胃，护(hù)胃，暖胃(wèi)，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人(rén)喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普洱茶所需求(qiú)的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶(chá)具，首要起温壶(hú)温杯(bēi)的效果，一(yī)起(qǐ)能够涤(dí)具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具(jù)容量1/4的滚(gǔn)水(shuǐ)，然后快(kuài)速倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中(zhōng)的(de)杂质，并(bìng)且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到(dào)公(gōng)正杯(bēi)中，滤网放到公(gōng)正杯(bēi)上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离均匀(yún)的分入小杯中(zhōng)，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡(pào)好(hǎo)要(yào)倒入公正杯里(lǐ)渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟(shú)茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变(biàn)冷今后(hòu)仍是风味十足，所以夏(xià)天的(de)时(shí)分(fēn)能够弄得(dé)冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸(jìn)泡(pào)时(shí)刻，视茶(chá)叶(yè)的状况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些(xiē)，投茶(chá)量多能够稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡(pào)久了能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱茶的人员须以(yǐ)最平缓、最天然的心态(tài)为品(pǐn)茗者服务，在茶艺(yì)界(jiè)中，常有“一人得神(shén)、二人得(dé)趣、三(sān)个(gè)得味”之说，这正好是泡(pào)茶人心(xīn)态(tài)的(de)表现。

　　独自一人(rén)无任何(hé)环境及附加的外在(zài)要素影响，故可(kě)泡出最佳茶质供自我(wǒ)品(pǐn)茗享用……而一些心理素质不太好(hǎo)的茶艺人(rén)员无法(fǎ)以安静的心态(tài)冲泡，或(huò)则水温太高，或许(xǔ)慌(huāng)张致使投茶(chá)量失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶(chá)质。

　　所以(yǐ)，泡茶人(rén)的心境是普洱茶冲泡(pào)的(de)关键要素，茶汤的口(kǒu)感(gǎn)会跟(gēn)着他的心境(jìng)改动(dòng)而改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整(zhěng)好(hǎo)泡(pào)茶人员自(zì)己的心(xīn)境(jìng)是最重(zhòng)要的要素。

　　只需在(zài)往(wǎng)常心态下，选择最适合的器皿和品茗艺境(jìng)，在投茶量适(shì)合不改动的状况(kuàng)下把握水温文浸(jìn)泡时刻(kè)，还可依个人(rén)口感(gǎn)，彼此和谐(xié)中(zhōng)和后，争夺以最天然的心态泡出最优(yōu)质(zhì)的口感，唯有融入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一(yī)种博学多才的传统(tǒng)文明(míng)，特别(bié)是久(jiǔ)经干载长(zhǎng)胜不衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱茶(chá)，文明精华更是撒(sā)播至今且又到达巅峰盛(shèng)世(shì)品饮之(zhī)际。

　　作为(wèi)一(yī)种传统文明的精力享用就应(yīng)该在高雅的环(huán)境中(zhōng)进行的，品茗之境须(xū)和其(qí)文明(míng)氛围和谐(xié)一致，如高雅(yǎ)古典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻，细细感触(chù)茶(chá)的醇度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过口腔中的每一个(gè)部位，滋润一切的味蕾(不(bù)同(tóng)部位的味蕾感觉出的茶(chá)汤(tāng)的味道，一般是不相同(tóng)的’)，领会普洱(ěr)茶的(de)光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法需求留(liú)意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时(shí)不宜过渡欢腾(téng)或欢腾的次数(shù)太多，这样水中的(de)氧气过少会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水的选择：最好(hǎo)用纯(chún)水或山泉水(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　如(rú)没有这些水，凡(fán)契合(hé)国(guó)家规定饮(yǐn)用水目标的也可(kě)用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置(zhì)茶量(liàng)：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器(qì)容(róng)量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据(jù)泡(pào)茶的(de)器皿和品茗人(rén)数的多少而(ér)定(dìng)。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小(xiǎo)盖碗(wǎn)一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而(ér)若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的(de)，还应(yīng)先(xiān)区分泡的是紧(jǐn)压茶或是散茶，一般(bān)散茶(chá)可(kě)多投(tóu)一点;而(ér)紧(jǐn)压茶因紧压投茶量上(shàng)可相对略少一点，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居多，所以在泡这(zhè)类茶的时(shí)分要先(xiān)用(yòng)茶锥或许茶刀撬成小块(kuài)，然(rán)后能够用紫(zǐ)砂(shā)罐放好备用，也能够喝的时(shí)分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般(bān)紧(jǐn)压茶能够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少能(néng)够稍长些(xiē)，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也能够依(yī)据(jù)各(gè)人口感而(ér)定，常喝浓茶重口感的可多(duō)泡一会(huì);反(fǎn)则缩短;别(bié)的还(hái)可依据(jù)水温文冲泡次数而定(dìng)，水(shuǐ)温太高，可缩(suō)短浸杏花代表十二生肖里的哪个动物呢，杏花是指十二生肖中什么动物(jìn)泡时刻，而(ér)头(tóu)几泡一般快冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲泡次数的添加而延(yán)伸冲泡的(de)时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡法(fǎ)不只能(néng)够更好的泡(pào)出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种日子品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生(shēng)普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶(chá)壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层的不洁(jié)净(jìng)物和异物洗去，才(cái)干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒入(rù)公正(zhèng)杯(bēi)中(zhōng)，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色(sè)，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神(shén)怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下(xià)来我将(jiāng)为咱(zán)们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用杏花代表十二生肖里的哪个动物呢，杏花是指十二生肖中什么动物水(shuǐ)和(hé)水温：选(xuǎn)用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取(qǔ)，可按喝茶人数(shù)多少决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶，然(rán)后(hòu)注入热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一起(qǐ)还具有进步(bù)茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合运用大(dà)一点的茶具以更好的表现出普(pǔ)洱茶的色(sè)、香、味等(děng)质量(liàng)特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶(hú)的(de)透气*和保温*也(yě)可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用大一(yī)点的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最好，初(chū)学者(zhě)最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法，其实(shí)新(xīn)、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖碗或用紫(zǐ)沙(shā)壶(hú)，假如没有这(zhè)两样东(dōng)西还能够(gòu)用(yòng)能够当壶(hú)又能够当(dāng)杯的紫(zǐ)沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的(de)时刻不欲太长，一(yī)般是经过两遍的洗茶(chá)进程(chéng)之(zhī)后，刚开始冲水(shuǐ)后时刻不要超越(yuè)20秒(miǎo)出汤(tāng)，后边能(néng)够渐渐的延伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲泡的(de)时分尽量不要(yào)盖盖(gài)子，削(xuē)减涩味，老(lǎo)茶能够(gòu)盖(gài)盖子，因为(w杏花代表十二生肖里的哪个动物呢，杏花是指十二生肖中什么动物èi)在时刻的改动上(shàng)现已(yǐ)没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶(chá)叶在(zài)湿度、温(wēn)度(dù)适中、通风透气的环(huán)境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不(bù)会发霉(méi)，尽管(guǎn)转化较为(wèi)缓慢，但能(néng)坚持(chí)普洱(ěr)茶的真性;湿(shī)仓则是(shì)指茶商为了获取赢(yíng)利，把(bǎ)茶叶放在通风不(bù)畅、湿(shī)度较(jiào)高的(de)环(huán)境加(jiā)速陈化(huà)。

　　而这样做，不光会(huì)损坏茶叶的质(zhì)量，更导致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行(xíng)忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过高(gāo)，温差改动太忽然，将会影响(xiǎng)茶(chá)汤水性给(gěi)予口感的(de)生动性，乃至仓内温(wēn)度太高，构成炽(chì)热，会(huì)将本来的普(pǔ)洱生茶，转变为普洱(ěr)熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂气(qì)异味的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的异(yì)味，因此，应(yīng)力求贮放(fàng)环境清洁无杂(zá)味，一旦吸(xī)收(shōu)了(le)火(huǒ)油(yóu)、香水等气(qì)味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真(zhēn)皮(pí)纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来(lái)一(yī)种传统(tǒng)包装的材料(liào)和方法，有(yǒu)助于普(pǔ)洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂味以(yǐ)保证清醇(chún)的成效。

　　常有人将已打(dǎ)开了(le)的(de)普洱老茶，改用较低残次量的(de)塑料(liào)纸重包，时刻(kè)一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普(pǔ)洱(ěr)茶的仓储(chǔ)条件(jiàn)需求留意的几个方面。

　　只需能(néng)够(gòu)把握储藏茶叶地址的温(wēn)度和湿(shī)度的改动规则，量体裁(cái)衣并(bìng)采纳恰当调整(zhěng)办法(fǎ)，就(jiù)可认(rèn)为普洱(ěr)茶发明一个洁净卫生、有利于(yú)正(zhèng)常(cháng)醇化(huà)的(de)外(wài)部环境，还能(néng)够(gòu)恰(qià)当进(jìn)步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么(me)选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼(bǐng)外形(xíng)要求(qiú)形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松(sōng)紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索规整(zhěng)紧(jǐn)结;色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱茶(chá)均为残(cán)次。

　　下面(miàn)具体介绍怎(zěn)么选(xuǎn)择(zé)普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓(nóng)，红褐色。

　　如汤(tāng)色(sè)红(hóng)浓(nóng)剔透(tòu)是(shì)高质量普洱茶，犹如红酒一(yī)杯(bēi);深红，红(hóng)褐的(de)汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙(chéng)色或(huò)浅，或暗黑(hēi)污浊(zhuó)的为残(cán)次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气(qì)的纯度(dù)，差异霉味与陈香味。

　　霉味是(shì)一种(zhǒng)蜕变的味(wèi)道(dào)，使人(rén)不(bù)愉(yú)快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后发酵(jiào)进程(chéng)中，多种(zhǒng)化学成分在微生物和(hé)酶的效果(guǒ)下，构成的新物(wù)质发生的一种归纳香(xiāng)气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达(dá)的最高境地也便是咱们常说(shuō)的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈香味与霉味是不同(tóng)的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他(tā)异味，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要醇(chún)和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激(jī)性不(bù)强，没(méi)有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶(chá)汤(tāng)浓而刺激(jī)性不强，茶汤(tāng)进口今(jīn)后舌根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人(rén)生(shēng)理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理(lǐ)期降暂时，经血会消(xiāo)耗掉不少体内(nèi)的铁(tiě)质，若(ruò)仍是习惯性喝普洱茶(chá)，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会(huì)阻止(zhǐ)咱们(men)的肠粘膜对铁质的吸收，然后下(xià)降人(rén)体对铁质吸收，构成铁质(zhì)或补(bǔ)血药中的铁结石发(fā)生沉积的(de)现象，不(bù)利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡(fēi)碱浓度含量高，若(ruò)是(shì)孕(yùn)妈妈常喝(hē)普洱(ěr)茶，心(xīn)跳频(pín)率添加(jiā)，构成心脏负荷加重，导(dǎo)致妊(rèn)娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时间喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力不(bù)行，促进(jìn)产期期间，构成(chéng)难产状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲(qīn)自哺乳的产妇也不宜喝(hē)太多普洱茶，这(zhè)期间要是喝下很多茶水，茶中含(hán)有的高浓度鞣(róu)酸(suān)会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺(xiàn)的血液循(xún)环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁影响幼(yòu)儿健(jiàn)康。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)四：更(gèng)年期不适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值更年期(qī)的(de)妇女，除了头晕和浑身乏力之外(wài)，有时还会呈现(xiàn)心(xīn)跳加(jiā)速“脾气欠好睡(shuì)觉质(zhì)量(liàng)差等现(xiàn)象，若再喝(hē)太多(duō)普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬(yìng)化(huà)的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体(tǐ)内胆固醇、甘(gān)油三脂(均(jūn)为(wèi)血脂首(shǒu)要成(chéng)分(fēn))含(hán)量的上升，并能促(cù)进脂类化合物从粪便(biàn)中排出，还能发送毛细(xì)血管(guǎn)壁(bì)的弹性，因此，对防(fáng)治动(dòng)脉粥(zhōu)硬化、高(gāo)血压(yā)及肥胖(pàng)都(dōu)具(jù)有(yǒu)重要效果(guǒ)。

　　肥胖(pàng)病大(dà)都是因人(rén)体代谢失调、过(guò)多堆集(jí)所引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的(de)瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我种(zhǒng)有用成人的归纳(nà)效果。

　　茶(chá)多(duō)酚能(néng)去脂解油腻、叶(yè)绿(lǜ)素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有(yǒu)促(cù)进(jìn)胆(dǎn)固醇分泌的效果(guǒ)，因此喝(hē)普洱茶能够到达(dá)抱负(fù)的(de)瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又(yòu)称(chēng)降血脂)，是指下降血液中胆固(gù)醇的含量，防治高血脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起(qǐ)引(yǐn)起胆固(gù)醇的升高，所以普(pǔ)洱茶的瘦(shòu)身效果相同(tóng)对降(jiàng)脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的茶多酚不只能去脂(zhī)肪并且(qiě)还具有显着地按(àn)捺血浆和肝(gān)脏中胆(dǎn)固醇含量的上(shàng)升，按(àn)捺动脉壁(bì)硬化(huà)的防治(zhì)。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤溶、避(bì)免血小(xiǎo)板的(de)粘附聚集及按捺动脉(mài)滑润肌(jī)细胞(bāo)增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据(jù)统计材料(liào)标明，不喝普洱茶(chá)的冠(guān)心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶(chá)的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加(jiā)重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多(duō)酚(fēn)中的儿茶素以及茶多本酚在(zài)煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构成的茶色(sè)素，经动物体(tǐ)外试(shì)验均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤(xiān)溶(róng)、抗(kàng)血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩(suō)压或扩张压增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬(yìng)化不(bù)光导(dǎo)致冠心病，与高(gāo)血压联系也(yě)非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血(xuè)压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶(chá)多(duō)酚、维生素C和维生素P等都(dōu)是防(fáng)治高血压的有(yǒu)用成(chéng)分。

　　特别茶(chá)多酚发(fā)病毛细(xì)血管的功用及(jí)儿茶素类化全(quán)物和茶(chá)黄素对血管严(yán)重(zhòng)素I转化(huà)的(de)活(huó)性(xìng)显着按捺造用等(děng)，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人(rén)休中脂质过(guò)氧化进程已证明是人(rén)体变(biàn)老的机制之一，选用一些具有搞氧化效果的化(huà)合物(wù)维生素(sù)C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚(fēn)还起重要效果。

　　历来被视(shì)为抗变(biàn)老药的维生素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶(chá)因(yīn)兼含茶多(duō)酚(fēn)，其抗氧(yǎng)化(huà)的效果高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸(suān)和微量元(yuán)素等也有必定的(de)搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌(ái)的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指对(duì)各(gè)种恶性(xìng)肿瘤的防(fáng)治(zhì)效果(guǒ)。

　　我国防备科学院曾对140余种茶(chá)叶进行活体(tǐ)内。

　　体外的科学试验、很多(duō)数(shù)据的显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗(kàng)癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要对(duì)人体致(zhì)癌(ái)性亚硝基化合(hé)物(wù)的构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合(hé)物和儿茶素物(wù)质某些能活化导致癌特(tè)的酶(méi)系，面具还可直接和亲电(diàn)子终究致癌代(dài)谢物(wù)起效(xiào)果，改动其(qí)活性，然后削减(jiǎn)对原致癌基因的引(yǐn)发和促(cù)进，使终究(jiū)致(zhì)癌物(wù)的数量削减。

　　经很(hěn)多的人群比(bǐ)较，也证明饮普洱茶都的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现(xiàn)，中的化学成人(rén)还能够(gòu)使一(yī)个在开展(zhǎn)癌症进程中的(de)重要分子中止(zhǐ)动作。

　　这意味着普洱茶的(de)抗癌(ái)才能(néng)要比科学家猜测的还要(yào)强并(bìng)愈加多样化(huà)。

　　多粮(liáng)类(lèi)则首要是间(jiān)接地经(jīng)过增强机(jī)休的免疫功(gōng)用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的咖啡碱(jiǎn)和黄烷(wán)醇类化(huà)合特能够添加消化(huà)道的活(huó)动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解(jiě)酒成(chéng)效，因为肝(gān)脏在酒精水解进程中(zhōng)需求维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱(ěr)茶(chá)，能够(gòu)弥补维生素C，有(yǒu)利于酒(jiǔ)精在(zài)肝脏内(nèi)解毒(dú)。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒(jiǔ)精而(ér)处于状况的大脑中枢、因(yīn)此起到(dào)解(jiě)酒效果。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿的(de)成效

　　 　　现代(dài)研(yán)讨标明(míng)，因为(wèi)普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的(de)微(wēi)血(xuè)管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的(de)再吸收等机制，然(rán)后起到(dào)显着的利尿效果。

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