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不粘人的情人男人喜欢吗，男人睡情人是不是越来越有感情干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保存(cún)不变质(zhì)？将干核(hé)桃放在干燥的通风处晾干，待核桃(táo)的(de)表皮和核桃仁不易分离(lí)，色彩一致的时候，就可(kě)以取出来储藏的(de)。

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核桃(táo)是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃(táo)可(kě)以补(bǔ)脑(nǎo)，核桃含有(yǒu)丰富的不饱(bǎo)和(hé)脂(zhī)肪酸(suān)，可以(yǐ)让脑的结构物质变得完整，从(cóng)而达到补(bǔ)脑(nǎo)的(de)功效。补脑的食(shí)物有很多(duō)有莲子(zi)肉(ròu)汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子(zi)百合瘦肉汤等，具体如(rú)下(xià)：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生(shēng)素，有助于加强身体营(yíng)养，莲子具有降血压，滋阳补(bǔ)虚等功效。炖莲子(zi)更是营(yíng)养丰富，它有补血安神，健(jiàn)脑益(yì)智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦(mài)类的植物(wù)，有着固表止汗、益气除热的(de)作用，主(zhǔ)要有健脾养肝穴，宁心安(ān)神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主(zhǔ)要的(de)功效是补脑益智(zhì)，而(ér)且还可以(yǐ)抗疲劳(láo)。在日常生活中也可以多吃一些核桃。核桃有健脑的(de)作用，可以增强记忆力，而且还可以增(zēng)强身体的抵(dǐ)抗力(lì)，在日常(cháng)生活中一定要多锻(duàn)炼身体，不要过(guò)多的劳累(lèi)，一(yī)定(dìng)要(yào)保持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉汤(tāng)，莲子百合瘦肉粥是比较平和的(de)滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴(yīn)润肺(fèi)、健脾和胃、清心(xīn)安神的作用，可以改(gǎi)善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦(mèng)、口(kǒu)干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子百合瘦肉(ròu)粥补而不(bù)腻，服用没有明显禁忌。