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西瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜(guā)是不可以空腹吃(chī)的。

　　空腹(fù)状态下是不(bù)建议食用西瓜的，因为(wèi)西瓜当中(zhōng)含有(yǒu)果糖、蔗糖等多种糖(táng)类物质(zhì)，空腹状态下食(shí)用后容易增强人体肠胃功(gōng)能(néng)负(fù)担(dān)，

　　不仅会导致食用者出现食(shí)欲减退的(de)症(zhèng)状，甚至会造(zào)成消(xiāo)化不良的情况(kuàng)发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功(gōng)能虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部绞痛、便感(gǎn)频(pín)繁、粪便稀薄等不(bù)良症状反应。日(rì)常饮食(shí)过程中(zhōng)山(shān)楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不适合空腹(fù)状态下食用(yòng)的(de)，因为这些食(shí)物中含有一(yī)定量的鞣酸、胶(jiāo)质(zhì)等物(wù)质，这(zhè)些(xiē)成分在空腹状态(tài)下除(chú)了(le)会引起食用(yòng)者出(chū)现(xiàn)胃(wèi)部(bù)不适(shì)症状以外，还会(huì)增加其发生结石性疾病的(de)风险，如(rú)胃结石、肾结(jié)石、胆囊结石等。

怎么挑(tiāo)西瓜(guā)肉(ròu)甜不(bù)酸呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观20分米等于多少米 20分米等于多少厘米：西瓜外观色泽亮丽(lì)形状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽(kuān)，用手(shǒu)触摸(mō)纹路(lù)部分略微有(yǒu)凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃(chī)起(qǐ)来瓜(guā)甜，但如若西20分米等于多少米 20分米等于多少厘米瓜表面暗淡有茸毛20分米等于多少米 20分米等于多少厘米，纹路(lù)之间的距(jù)离较窄(zhǎi)，则瓜不(bù)熟而且(qiě)瓜肉的筋也(yě)较多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一(yī)般相同(tóng)品种，相同大小(xiǎo)，选轻不选重，相(xiāng)同大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是(shì)因(yīn)为西瓜在生长过程中随(suí)着太阳(yáng)光的照(zhào)射西瓜内部的(de)瓜汁逐(zhú)渐转化成糖分，重(zhòng)量(liàng)也(yě)会随之减轻，而(ér)生瓜虽(suī)然水(shuǐ)分充足拿(ná)起来较重(zhòng)，但由于(yú)还没有成熟所以(yǐ)不甜(tián)也(yě)不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西瓜(guā)就越熟(shú)，手拍能感(gǎn)觉到颤动则西瓜成熟(shú)了，如，发出(chū)清脆的“当当”声，手(shǒu)拍(pāi)动也(yě)没什么颤动(dòng)感说明瓜不成(chéng)熟或者皮太(tài)厚，若拍打(dǎ)时发(fā)出(chū)的是“噗噗(pū)”声则西瓜已经熟过头了(le)也不(bù)好吃，当然不同(tóng)西瓜品(pǐn)种有可能通(tōng)过弹的方(fāng)式辨(biàn)识度也不一定(dìng)高，这(zhè)个也(yě)得要(yào)靠平时(shí)买瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤(téng)粗(cū)壮(zhuàng)新(xīn)鲜有弯(wān)曲(qū)并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤比较直，或颜(yán)色(sè)已经(jīng)变成黄色(sè)而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学会这三(sān)招，保证你挑的(de)西(xī)瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是我(wǒ)们如何，才可以买到称心(xīn)如意的西瓜(guā)呢，下(xià)面(miàn)教您(nín)几招挑选(xuǎn)西瓜，保证个个又甜又起沙，口感(gǎn)超级棒(bàng)。

　　第一招：用一只手将西(xī)瓜托起来，再用(yòng)另(lìng)外一只(zhǐ)手(shǒu)去拍西瓜，如果托瓜的那只(zhǐ)手(shǒu)，有(yǒu)震荡的感觉，那(nà) 就是(shì)熟瓜，没有震荡的感(gǎn)觉(jué)，就是(shì)生瓜(guā)。

　　第(dì)二招(zhāo)：用(yòng)手拍打西瓜，声音浑(hún)浊沉(chén)重的，是熟(shú)透的西瓜，就是那种(zhǒng)砰砰的声音，清脆发出(chū)当当声音 的，是生瓜(guā)。

　　第三招(zhāo)：把西瓜靠近在耳朵边上，用两(liǎng)只手轻轻去按压，西瓜里面发(fā)出裂开的声音，是熟透的(de)西(xī)瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们(men)来看一下西(xī)瓜尾部(bù)的这个芥(jiè)蒂，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹入到(dào)西瓜里(lǐ)面的部分比较(jiào)深，一(yī)些，说明西瓜是自然(rán)成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的(de)部分比(bǐ)较浅(qiǎn)，蒂部用(yòng)手不好扯(chě)下来的西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的(de)颜(yán)色，成熟的(de)西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白色的霜(shuāng)，感觉(jué)白色的霜比较浓。

　　那就(jiù)说明这个西瓜是刚摘(zhāi)下来的，放的时间也不(bù)长。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过(guò)来如果说(shuō)西瓜的霜很浅或者是没有了，就说明是卖剩下的西瓜，或者是说(shuō)放的时间很长(zhǎng)了，这种西瓜我们(men)就(jiù)尽量(liàng)不(bù)要去买(mǎi)。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了以(yǐ)后，可以让卖(mài)瓜的用刀在西(xī)瓜上面(miàn)开个小口，颜(yán)色鲜红而且紫色发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的就是(shì)没(méi)有熟(shú)透的。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜的(de)时候总看父母(mǔ)会敲一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点(diǎn)不懂，今天就告诉你如何通过敲(qiāo)瓜知道瓜熟没熟(shú)。

　　首先将西瓜(guā)托在手中，中指(zhǐ)或食指轻(qīng)轻弹一(yī)下，如果发出严重的咚，咚声(shēng)，托瓜的手还微微(wēi)颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比(bǐ)较(jiào)熟。

　　如果发出当，当声(shēng)，那(nà)就说明瓜还没熟。

　　如果发(fā)出噗，噗声，那就说(shuō)明瓜已经熟过头了。

　　后两(liǎng)种不建议(yì)卖。

　　有些人还会通过掐(qiā)瓜(guā)知道瓜熟没熟，他(tā)们一般用指甲掐瓜皮(pí)，不过瓜皮脆且多汁，那就(jiù)说明是熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生(shēng)硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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