随着社会的发展(zhǎn)，越来越多的人们(men)都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选择(zé)的是自己解决！

在我们身边可能(néng)很多(duō)的人都听说过，男性朋(péng)友经常(cháng)用手自我解决生理(lǐ)需求，但是很多的(de)人可能(néng)并(bìng)不是很清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢(huān)自我解决(jué)。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理需求对身体的(de)健康是有(yǒu)害的，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋(péng)友若喜(xǐ)欢自我解决生理(lǐ)需求的话(huà)，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)在工作中压(yā)力也是非常巨大的(de)，而(ér)且有些女性可(kě)能为(wèi)了(le)工(gōng)作选(xuǎn)择夫妻两地分居(jū)，这样(yàng)有(yǒu)了(le)生理需求就无法可以解决。

其实自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求(qiú)能(néng)够帮助缓解心理(lǐ)和精(jīng)神压(yā)力(lì)，能(néng)够(gòu)让女人的(de)身心变(biàn)得更加的放(fàng)松，缓解紧张的(de)情绪，对(晓丹小仙女身高 晓丹是什么世界冠军yle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>晓丹小仙女身高 晓丹是什么世界冠军duì)于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女(nǚ)性朋友和(hé)他人(rén)进行夫妻生活的话，很可(kě)能(néng)会(huì)将他人身(shēn)上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增(zēng)加(jiā)患上(shàng)妇科疾(jí)病(bìng)的(de)概率。而女性朋友若有自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)的情(qíng)况(kuàng)，能够帮助(zhù)在一定程度上预(yù)防细菌(jūn)和病毒的感染(rǎn)，有助于(yú)保(bǎo)护身体健康。

可(kě)以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决(jué)生理需求的过程中，身体内会分(fēn)泌一种(zhǒng)天然的镇痛(tòng)剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况(kuàng)，所以如果在日(rì)常生活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛(tòng)难(nán)忍的(de)时候，适当的解决一下生理需求(qiú)，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性(xìng)朋友来说(shuō)，适(shì)当的自我解决(jué)生理需求，也能够有利(lì)于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

更好(hǎo)的爱自(zì)己

女(nǚ)性朋友在(zài)自我解决生理需求的时候，能够(gòu)自(zì)己驾驭自己的(de)身体，这样更能(néng)够让自己的身体(tǐ)进入到高(gāo)潮的状态，让(ràng)自己(jǐ)获得满满的幸(xìng)福感(gǎn)，也能够更(gèng)好的爱护自(zì)己。

虽然(rán)自我解决生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万不要(yào)频繁这样做。凡事都有度，如果这样过(guò)于(yú)频繁(fán)的话(huà)，会对女人的子宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会大(dà)大增加患(huàn)上(shàng)妇科疾病的概率，而且长期如此的(de)话，也可能会让女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友对(duì)待性生活的欲望降低(dī)，这(zhè)样反而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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