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冰美式可以(yǐ)消水肿吗(ma)

　　冰美式是可以(yǐ)消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美式可能会(huì)消(xiāo)水肿，起消(xiāo)肿作(zuò)用(yòng)的成分(fēn)是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有(yǒu)咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要(yào)来源于咖啡豆(dòu)形容一晃十年的诗句，含有十年的诗句等物质，能兴奋大脑(nǎo)皮(pí)层，加速血管(guǎn)的运动(dòng)，促进(jìn)身(shēn)体的循(xún)环和新陈代谢，有助(zhù)于排出体内滞留的水分，从而消(xiāo)除(chú)水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美(měi)式所(suǒ)含的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)也有兴奋(fèn)神经的作用(yòng)。适量饮用可以提神(shén)醒脑(nǎo)，刺激胃肠道分泌消化液(yè)，一定程(chéng)度上改(gǎi)善(shàn)便(biàn)秘。此外，还可以在运(yùn)动(dòng)前喝冰美式，有助于(yú)加速(sù)脂肪的消(xiāo)耗，从而有助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美式(shì)与热美式二者的量是有区别(bié)的。

　　在美式(shì)制作过程(chéng)中，冰(bīng)美(měi)式较热美式添(tiān)加更多冰块，产生更多的水，由(yóu)此导(dǎo)致冰美式的咖啡含量低于热美式的咖(kā)啡含量(liàng)。

　　但(dàn)是单从(cóng)二(èr)者的总(zǒng)体(tǐ)积来讲，是没有(yǒu)量的差别的，主要区(qū)别在(zài)于不同(tóng)店用的杯子的(de)容量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美式因为(wèi)快(kuài)速降温(wēn)所(suǒ)以不会产生(shēng)酸味，味道(dào)很清爽。

　　相比热美式，没有(yǒu)那么(me)多(duō)花里胡哨的名(míng)字(zì)。

　　区别在于冰的数量(liàng)，包括(kuò)去冰(bīng)、少冰、多冰几(jǐ)种，而热美式是(shì)没(méi)有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清(qīng)爽，热(rè)美(měi)式(shì)的(de)口感相对更加的(de)醇(chún)厚(hòu)，而市面上推荐的(de)比例基本在1：8左右(yòu)，但是这个数值并(bìng)不是适合(hé)所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不行。

冰美式和(hé)热美(měi)式哪个(gè)更(gèng)减肥

　　冰美(měi)式和(hé)热美式都有辅助减肥的(de)效果。

　　相比来(lái)说热美式的(de)效果会好点，但差(chà)别不会(huì)太大，冰美(měi)式口感(gǎn)更好，只要(yào)美式(shì)不(bù)加奶(nǎi)和糖，是有减肥效果的。

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