82厘米是多(duō)少(shǎo)裤头

　　82厘(lí)米(mǐ)是32裤头(tóu)的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸(cùn)，腰围82cm，也就是(shì)平常说的穿32码裤(kù)子。

　　腰围(wéi)82厘米换算成市尺的计(jì)算。根据1米=3尺(chǐ)、1尺=33.33厘米的计(jì)算公(gōng)式(shì)，将(jiāng)82除于33.33就得出换(huàn)算结果为2尺46。

　　厘米(mǐ)到(dào)英寸的换算公式：1厘米=1公分(fēn)=0.3937英(yīng)寸(cùn)。

82厘米的腰围是(shì)多(duō)少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度(dù)单位(wèi)，中国叫(jiào)市(shì)尺（现(xiàn)代三尺等于一米）。

　　像尺的东(dōng)西也叫做尺例如：铁～（古代(dài)侠客用(yòng)来比斗的(de)武(wǔ)器(qì)）、戒(jiè)～（宗教场(chǎng)所或教育机构用来(lái)体(tǐ)罚(fá)学(xué)员使(shǐ)之更加(jiā)虔诚刻苦(kǔ)的器(qì)械）。

　　一英寸等于2.54厘(lí)米，一(yī)市寸等(děng)于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英(yīng)寸24.84寸也(yě)就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推(tuī)腰法

　　患者俯卧位，术者站于患者一侧，一(yī)手推压腰部(bù)痛处，一手(shǒu)扳起患者对侧肩前部至最大(dà)限(xiàn)度，双手同时用力(lì)扳推(tuī)。

　　2、扳腿推(tuī)腰法

　　患者俯卧(wò)位，术者站于患者一侧，一(yī)手推(tuī)压(yā)腰部痛处，一手从(cóng)患者对侧腰关节(jié)前(qián)上方将(jiāng)其下肢搬(bān)起到最(zuì)大限度时，双手同时扳(bān)推。

　　3、腰(yāo)部斜扳法

　　患者侧卧位，双下肢在(zài)上(shàng)者髋膝关节(jié)屈曲，在下者伸(shēn)直(zhí)，术者一手推按住患者肩前部或肩后部(bù)，另一(yī)手(shǒu)抵(dǐ)住患者臀部(bù)或髂前上棘，将(jiāng)患者腰部旋转至最大限度后，两(liǎng)手同(tóng)时用力(lì)，做相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患(huàn)者(zhě)前屈坐(zuò)位，一助手按住其下肢及骨(gǔ)盆(pén)。

　　术者坐于(yú)患者后侧方(fāng)，用一(yī)手(shǒu)拇(mǔ)指按住需要扳动的(de)棘突，另(lìng)一手从患者健侧腋(yè)下伸出，钩扶住其颈项部(bù)，将(jiāng)患者腰部从前屈(qū)位向健侧旋转。

　　当旋转至(zhì)最大限(xiàn)度时，一手用力(lì)扳动腰部，一手拇指同时用力推按其棘突。

　　5、腰(yāo)部后伸扳法

　　患者仰卧位(wèi)。

　　术(shù)者一手按压其腰部痛处，一手从(cóng)患者双膝关节(jié)前上方托起下(xià)肢，双手同时用力(lì)扳伸按(àn)压。

护腰妙(miào)招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部(bù)有一个(gè)生理曲度，床垫可适当加厚，中度硬(yìng)度即可(kě)，从而(ér)让腰肌充分休息(xī)。

　　2、女性的鞋(xié)跟别太(tài)高

　　不要穿(chuān)太(tài)高的鞋，容易(yì)增加腰部的劳(láo)累，长期站立、行走者尽量(liàng)少穿。

　　同时(shí)，生理期、哺(bǔ)乳(rǔ)期尽(jǐn)量不穿低腰(yāo)裤。

　　女性(xìng)可以将双手搓至发热，放到腰部(bù)，促进血液循环。

　　另外，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌(jī)肉(ròu)要(yào)锻炼(liàn)

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可(kě)以锻炼(liàn)到腰部(bù)肌肉，同(tóng)时，还可以常扭腰、睡前在(zài)床上做燕子飞运(yùn)动。<排列组合公式a和c计算方法例题，排列组合公式a和c计算方法一样吗/p>

　　对于(yú)久坐(zuò)的上(shàng)班族来说，可以(yǐ)每天每隔段(duàn)时(shí)间做(zuò)扩胸运动（此时(shí)，双肘要(yào)放(fàng)平），以及向后(hòu)仰腰、向上牵拉等。

　　4、四(sì)季保暖

　　无论男女，在四(sì)季都应该好好护住腰部(bù)，特(tè)别是在冬季，千万不能为了风度(dù)而不要(yào)温度(dù)。

　　此外，女(nǚ)性的月经期、生孩子(zi)等都可以损伤肾气(qì)，因此，女性朋友更应该时刻注意(yì)腰(yāo)部的保暖。

　　如坐月子期间，要穿长衣服保护(hù)腰(yāo)部，以免出(chū)现月子病中的腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是长度的(de)度量(liàng)单(dān)位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么当腰(yāo)围为82厘米时(shí)，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即82厘(lí)等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量单位(wèi)

　　（1）国际长度度量单位有毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单(dān)位之间的换(huàn)算关系

　　1米(mǐ)=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中国传(chuán)统(tǒng)的(de)长度单位有丈、尺、寸、厘、分(fēn)。

　　（2）单(dān)位之间的换(huàn)算(suàn)关系

　　1丈(zhàng)=10尺、1尺(chǐ)=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度测量(liàng)工具

　　通常用的长度测量工(gōng)具有量(liàng)块、角度量块、多(duō)面棱体、正弦规(guī)、卡尺、千分尺(chǐ)、多(duō)齿(chǐ)分度台、比较仪(yí)、激光(guāng)测长仪、工(gōng)具显(xiǎn)微(wēi)镜、三坐标(biāo)测量机等。

　　参考资料(liào)来源：百度(dù)百科-长度单位

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