踢足(zú)球可以长高(gāo)个子吗(ma)，为什么踢足球的(de)个(gè)子矮踢足球可(kě)以长高个子的。

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踢足球可以长(zhǎng)高个子(zi)吗，为什么踢足(zú)球的个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常(cháng)踢足球之类的运动，就可(kě)以刺(cì)激(jī)成骨细(xì)胞(bāo)生(shēng)长，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对已经十(shí)几岁的青少年来说，骨骼已经发育(yù)完(wán)全了，经常踢足球(qiú)，也(yě)不能保证(zhèng)长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一(yī)些钙质和维他命(mìng)D，经常(cháng)到户外(wài)晒(shài)太阳(yáng)，在一定(dìng)程度上也(yě)能促进身高(gāo)的增长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体的(de)保护是不可缺少的(de)，因为这(zhè)个运(yùn)动特有的腿部(bù)力量较大(dà)因此护腿板必须(xū)要有，球鞋(xié)，这个就很(hěn)重要很直(zhí)接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验(yàn)感(gǎn)更好(hǎo)，还能(néng)最大(dà)程度的让自己的(de)能力发(fā)挥(huī)出来，所以有一双适合自(zì)己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋(péng)友不大注意这(zhè)个(gè)装备，其(qí)实(shí)球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好的专业(yè)足球运(yùn)动(dòng)上衣，以及(jí)高筒(tǒng)类的足球(qiú)袜，这些(xiē)都是必(bì)不可(kě)少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运(yùn)动的时候不要佩戴(dài)包括耳(ěr)环(huán)，脚链以及戒指等(děng)等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易(yì)造成各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放在(zài)第(dì)一位。

踢(tī)足球要注意(yì)什么(me)

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把关节(jié)、韧(rèn)带都拉开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有(yǒu)运动中(zhōng)会用到的关节(jié)都要(yào)活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动(dòng关关难过关关过 事事难熬事事熬下一句是什么，关关难过关关过 事事难熬事事熬是什么诗)较(jiào)多，技术动作的幅度以及(jí)出(chū)汗量都是(shì)相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽(kuān)松(sōng)、透(tòu)气、吸(xī)汗的运(yùn)动服，球鞋(xié)应选用合(hé)脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑(kēng))，容易造成同学(xué)们(men)踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边(biān)，感到口渴的时候就喝一(yī)点，多喝(hē)几(jǐ)次也没关系(xì)，不要等(děng)到累得不行的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运(yùn)动是一项全(quán)天候(hòu)的运动(dòng)项(xiàng)目，但要(yào)尽(jǐn)量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热(rè)时(shí)要注意防止中暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一般(bān)是不要求的(de)。

　　但身高腿长(zh关关难过关关过 事事难熬事事熬下一句是什么，关关难过关关过 事事难熬事事熬是什么诗ǎng)在速度上有优(yōu)势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作(zuò)为(wèi)足球运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起(qǐ)步才能完(wán)成，控(kòng)球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这(zhè)是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性(xìng)就(jiù)下降(jiàng)了，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在(zài)40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到(dào)了(le)12强赛，和亚洲一流强队(duì)交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣(xuān)告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败(bài)！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂诺都来(lái)到了现场看球，他多么希望中(zhōng)国(guó)队能够出现在决(jué)赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果(guǒ)，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了(le)执教中国队(duì)的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国足(zú)此前的对(duì)手不够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超(chāo)球队(duì)、中甲球(qiú)队踢(tī)，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛(sài)，对手(shǒu)实(shí)力有限。

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