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首项和末项的公式是什么,小学等差数列基本的5个公式

首项和末项的公式是什么,小学等差数列基本的5个公式 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

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山芋可以减肥(féi)吗

  山芋是可(kě)以减肥的。

  山芋适当摄(shè)入(rù)可以(yǐ)起到(dào)辅助减肥的效果,每100克(kè)熟山芋的热量仅为79千卡,而且山芋(yù)中富含(hán)植物(wù)纤维,

  在(zài)增首项和末项的公式是什么,小学等差数列基本的5个公式加饱腹感的同(tóng)时也(yě)不用担(dān)心摄入过多热量,可以代(dài)替部(bù)分主食(shí)。而(ér)适当摄(shè)入植物纤维,还可以起到(dào)一定的润肠通便效果。

  部(bù)分研究表明植物纤维因为难以被(bèi)吸(xī)收,而与肠道微生物(wù)的接触(chù)时(shí)间更长(zhǎng)。所以可以通过调(diào)节肠(cháng)道微生物来帮(bāng)助代谢(xiè),减(jiǎn)肥人(rén)群(qún)可以适当吃山芋帮(bāng)助减(jiǎn)肥。

新鲜(xiān)山芋(yù)如何保管存(cún)放时间长

  1、纸箱保存(cún)。

  家里有纸箱的,可以准(zhǔn)备一个稍(shāo)微大(dà)一(yī)点(diǎn)的(de)纸箱,在下面垫(diàn)上旧报纸或者是不穿的(de)旧衣(yī)服,再把新鲜山芋放入纸箱内。

  在每层新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)之(zhī)间(jiān)都要(yào)垫一(yī)层报纸或旧衣服,最后在上面盖一层报(bào)纸,把纸箱密(mì)封(fēng)好。

  放在家里干燥(zào),通风的环境中。

  可以保(bǎo)存一年(nián)时间不坏,因为(wèi)纸箱有透气防潮的(de)作用(yòng),旧衣服或报纸有温室的(de)效果和吸潮的功效,用这个(gè)方(fāng)法来保存新(xīn)鲜山芋,不(bù)仅保存时间长,而且新鲜山芋越(yuè)放越甜,不会腐(fǔ)烂(làn)发芽(yá),也不会长硬心。

  2、塑料袋(dài)保存。

  可以将新鲜山(shān)芋用卫生纸或者旧报纸包(bāo)裹起来。

  然(rán)后(hòu)都(dōu)放进塑(sù)料袋中(zhōng)扎紧袋口。

  同样(yàng)是放在干燥(zào)通(tōng)风(fēng)的地方(fāng),这样也(yě)可以保(bǎo)存很长时间(jiān)不坏。

  纸张(zhāng)可以控水锁(suǒ)水,能够防止外界水分影响新鲜(xiān)山芋,也能够保留(liú)住新(xīn)鲜山芋(yù)原有(yǒu)水分,保持新鲜(xiān)度。

  3、冰箱保存。

  如果新鲜山(shān)芋的量比(bǐ)较少(shǎo),也(yě)可以放在冰箱保鲜层进(jìn)行保存,保(bǎo)存之前首先将新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)用保鲜膜包裹(guǒ)起来,再放(fàng)入冰箱保鲜层。

  这样(yàng)可(kě)以保存一年(nián)都会很新(xīn)鲜(xiān),保鲜膜可(kě)以锁住新(xīn)鲜山(shān)芋原(yuán)有水分,让新鲜山芋一直处在新(xīn)鲜(xiān)的状态(tài)下。

新鲜山(shān)芋怎(zěn)样保存

  很多人特别的喜欢吃芋头,所以说一次性会买很(hěn)多(duō)芋(yù)头回来,这样自己一天肯(kěn)定是吃不完的,想要(yào)将芋头保(bǎo)存下来,但是害怕(pà)保存不好,担心这(zhè)个(gè)芋头(tóu)坏掉了(le)不能吃,所以说很多人常常为这个事情担忧,也(yě)担心自己(jǐ)不能吃到(dào)新鲜(xiān)的芋头,芋头还是吃新鲜的比较好,芋头保存不好很容(róng)易坏掉的,也很(hěn)容易发芽,那么芋(yù)头(tóu)怎么存放好呢(ne)?

  芋头贮藏(cáng)的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时会受到(dào)伤害(hài),低于(yú)0℃会受(shòu)冻,因冻伤造(zào)成(chéng)腐烂;在7℃以(yǐ)下会发生(shēng)冷窖,表(biǎo)皮易被(bèi)微生(shēng)物侵(qīn)染而腐烂;高于(yú)25℃也会(huì)引起腐(fǔ)烂(làn)、脱(tuō)水。

  贮藏(cáng)芋头(tóu)有宜湿不宜干之说,过干也(yě)会(huì)导致腐烂,贮藏要求的适宜相对湿度为85%。

  因此(cǐ),鲜芋头购买之后尽快食(shí)用,并且一定(dìng)不(bù)能放入冰箱,当气温低于7℃度时,应存放于室内(nèi)较温暖、通风处保存。

  若需保存较(jiào)长时间,可采用通风(fēng)库贮藏法:

  1.将芋头(tóu)用纸箱(xiāng)或打孔聚(jù)乙烯薄膜袋分装成(chéng)20~30千克(kè)一箱或一(yī)袋。

  2.放于温度为10~15℃、相对(duì)湿度(dù)首项和末项的公式是什么,小学等差数列基本的5个公式为85%~90%、通(tōng)风良好的(de)贮(zhù)藏库贮存,可长达5~6个月。

  3.但需要注意的是,在贮(zhù)藏初期,由于外界气温(wēn)高,芋(yù)头呼(hū)吸(xī)旺盛,要(yào)注意通风散热。

  控(kòng)制堆内温度不得超过15℃。

  如果自己一次性买回来太多的芋头不知道怎(zěn)么保存(cún)好的话,那么不妨试试上面我们介绍的这些保(bǎo)存芋头的方法,如(rú)果不是(shì)很多,那么最好是放在冰箱(xiāng)里面(miàn)保(bǎo)存(cún)下来(lái),但是首项和末项的公式是什么,小学等差数列基本的5个公式一(yī)定不能削皮(pí),这样带皮(pí)的保存时间才能更长(zhǎng)久,如果没有(yǒu)冰(bīng)箱(xiāng),那么自己一(yī)定要(yào)把(bǎ)芋头放在通风的地方。

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