踢足球(qiú)可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮踢(tī)足球可以长(zhǎng)高个子(zi)的。

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踢足球可以(yǐ)长(zhǎng)高个子吗(ma)，为(wèi)什么(me)踢足球的(de)个子矮

　　这一(yī)状(zhuàng)况是由年龄决定的(de)，如果是七、八岁的(de)青少年(nián)，骨(gǔ)骼还(hái)没有发育完全(quán)，骨(gǔ)骼骺板还(hái)在，那么(me)经常(cháng)踢(tī)足(zú)球之类的(de)运动，就可以刺(cì)激(jī)成骨细胞(bāo)生长，从(cóng)而(ér)长高。

　　但对(duì)已(yǐ)经十(shí)几岁的青少年来(lái)说(shuō)，骨(gǔ)骼已经发育完全(quán)了，经(jīng)常踢(tī)足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到(dào)户外晒(sh大明虾怎么保存才新鲜呢 大明虾是淡水还是海水ài)太阳，在一定程(chéng)度上(shàng)也能促进(jìn)身高(gāo)的增长。

踢足球要(yào)买什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的保护是不可缺少的(de)，因为这个运动特有的腿部力量较大因(yīn)此(cǐ)护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接(jiē)了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更(gèng)好(hǎo)，还能最大程度的让自己的能(néng)力发挥出来，所以有(yǒu)一双(shuāng)适(shì)合自(zì)己的(de)球鞋(xié)是(shì)非常重要的(de)。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好的(de)专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都(dōu)是(shì)必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这项运动的(de)时(shí)候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身体的对抗(kàng)中，很容(róng)易造成(chéng)各(gè)种伤(shāng)害，不管什么运(yùn)动，都(dōu)要把(bǎ)安全放在第一位(wèi)。

踢足球(qiú)要注(zhù)意什(shén)么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢(màn)跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运(yùn)动(dòng)中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑(pǎo)动较多，技(jì)术动(dòng)作的(de)幅度以及出汗量(liàng)都是相(xiāng)对较大(dà)，所以(yǐ)锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应(yīng)选用合(hé)脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场地设施不符(fú)合要求的(de)地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好(hǎo)把水放(fàng)在场边(biān)，感到(dào)口渴(kě)的(de)时候就(jiù)喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不(bù)要(yào)等到(dào)累得不行的时候再大(dà)口(kǒu)大口地一次性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天候的运动项(xiàng)目，但(dàn大明虾怎么保存才新鲜呢 大明虾是淡水还是海水)要尽量避(bì)免(miǎn)在(zài)恶劣的天气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或(huò)虚(xū)脱(tuō)。

踢(tī)足球(qiú)要(yào)求身(shēn)高吗(ma)

　　一般是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上(shàng)有优势，对(duì)抗中(zhōng)也有优(yōu)势，而个小腿短(duǎn)的先天(tiān)吃亏。

　　作为足(zú)球(qiú)运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度有(yǒu)对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步(bù)他需要(yào)起步才能完成(chéng)，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说(shuō)，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那(nà)样(yàng)遮挡(dǎng)拦截的范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但(dàn)高于(yú)2米，灵(líng)活性就下(xià)降了，主要是还原慢，连续(xù)扑(pū)救辗转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显(xiǎn)，但到(dào)了(le)12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲一(yī)流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外(wài)，除(chú)了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰(pèng)到对手(shǒu)，国足全败！这(zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到(dào)了现场看球，他多么(me)希望(wàng)中(zhōng)国队(duì)能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的(de)结(jié)果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国(guó)足此前(qián)的对手不(bù)够强(qiáng)，这场(chǎng)遭(zāo)遇澳(ào)大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有限(xiàn)。

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