黑豆(dòu)熬水喝(hē)有(yǒu)什么(me)好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月(yuè)黑豆熬(áo)水具有清热解(jiě)毒、促进消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什么(me)好处(chù)和坏(huài)处(chù)，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个(gè)月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以(yǐ)有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含(hán)有(yǒu)的膳食纤维，以及低聚糖(tán别急老师今天晚上随你弄，别急老师来满足你g)能够帮助人体肠(cháng)道蠕动(dòng)，促别急老师今天晚上随你弄，别急老师来满足你进(jìn)毒素(sù)顺利(lì)排出(chū)，经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便(biàn)秘，还可以改善(shàn)肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的皂草(cǎo)苷可(kě)有效减少体内胆固醇，还可以有效(xiào)预防中老年(nián)患者动脉粥样硬(yìng)化和心血管别急老师今天晚上随你弄，别急老师来满足你疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功(gōng)效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外(wài)，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了(le)有补肾的(de)作(zuò)用，它还有健脾的作用。

　　中(zhōng)医(yī)，中药健脾的话，他就是有一(yī)个(gè)健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使(shǐ)人的气机得到提高，同(tóng)时黑豆还可以祛(qū)水的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃(chī)黑豆(dòu)都可以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰(fēng)富，类(lèi)型(xíng)多(duō)种(zhǒng)多样，有些名贵的(de)黑豆品(pǐn)种至今尚在生产上利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区域试验南方早熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹(dān)东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值高。

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