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苹果可以放冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里的，温(wēn)度较(jiào)低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维生素对于(yú)身体的营养效果是非常好的，可以增强(qiáng)自(zì)身(shēn)的(de)体(tǐ)质(zhì)加速自身的(de)新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理(lǐ)疗效果也(yě)是(shì)很好(hǎo)的，在日常生活(huó)当中应该保证良好的生活作(zuò)息和健康的生活(huó)饮食，多吃一些(xiē)营养丰富(fù)的食(shí)物增强自身(shēn)的体质(zhì)，有(yǒu)些(xiē)人(rén)群(qún)由于营需要和须要意思的区别简单理解，必须与必需的区别通俗易懂养不良或者是偏食会导(dǎo)致体(tǐ)质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应该(gāi)挑黄里透(tòu)红(hóng)的(de)，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口(kǒu)感也会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果(guǒ)，成熟的苹果(guǒ)会自带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻到(dào)有(yǒu)类似酒精味(wèi)，这种苹(píng)果(guǒ)说明放了(le)很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就已(yǐ)经放了(le)很久不新鲜了(le)，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果(guǒ)纹(wén)路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹(wén)路非常整齐(qí)一般是比较好吃的，红(hóng)色的条(tiáo)纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要(yào)光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉(fěn)，且不(bù)能(néng)红成一片，要(yào)挑(tiāo)有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择那种(zhǒng)看(kàn)上去一(yī)丝一丝(sī)的(de)，黄里透红的(de)的，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这(zhè)样的(de)一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定(dìng)要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物，每100克只产(chǎn)生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天(tiān)一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人不宜(yí)生(shēng)食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作(zuò)期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又(yòu)加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠(cháng)壁(bì)溃疡面(miàn)的愈合，且需要和须要意思的区别简单理解，必须与必需的区别通俗易懂可因(yīn)机(jī)械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症(zhèng)。

　　白(bái)细胞减少症的(de)病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病人(rén)： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人(rén)均(jūn)不宜(yí)生(shēng)吃苹(píng)果，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌(jì)生食苹果。

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