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冰美(měi)式可以(yǐ)消水(shuǐ)肿吗

　　冰(bīng)美式是可(kě)以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿作用(yòng)的(de)成分(fēn)是其(qí)中所含(hán)的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，咖啡(fēi)因主要(yào)来源于咖啡(fēi)豆(dòu)等物质，能兴奋大脑皮(pí)层，加速血管的运动，促进身体的循环和新陈代谢，有助于(yú)排出(chū)体内滞留的水分，从而(ér)消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的咖啡因也有兴奋(fèn)神经的(de)作用。适(shì)量饮用可以(yǐ)提神醒脑，刺(cì)激胃肠道分泌(mì)消化液(yè)，一定程度(dù)上(shàng)改善便(biàn)秘。此外，还可以(yǐ)在运(yùn)动前(qián)喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从而有助(zhù)于减肥(féi)。

冰美式和热(rè)美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰(bīng)美(měi)式与热美式二(èr)者的量是有区别的。

　　在美式(shì)制作过程中，冰美(měi)式较热(rè)美式(shì)添加更多冰块(kuài)，产生更多的水，由此导致冰美式(shì)的咖(kā)啡含(hán)量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二(èr)者(zhě)的总体积来讲(jiǎng)，是(shì)没有量的差别的，主什么是人员类型 人员类型有哪些要区别在于不同店(diàn)用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因什么是人员类型 人员类型有哪些为快速降温所以不(bù)会产生(shēng)酸味，味(wèi)道很清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有(yǒu)那么多(duō)花里胡(hú)哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去(qù)冰、少冰、多冰(bīng)几(jǐ)种，而热美式是没(méi)有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式(shì)的口感清爽，热美(měi)式的(de)口感相对更加的醇(chún)厚，而(ér)市面上推荐的比例(lì)基本在(zài)1：8左右(yòu)，但(dàn)是这个数(shù)值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或(huò)者1：4也不是不行。

冰美式和热(rè)美(měi)式哪个更减肥

　　冰美式和热美式都有辅助减肥的效果(guǒ)。

　　相比来说热(rè)美式的效果会好点，但差别不会(huì)太大，冰美式(shì)口感(gǎn)更好，只要美式不加奶和糖，是有减肥效果(guǒ)的。

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