初中女生800米成绩对(duì)照表，中考(kǎo)女子800米标准(zhǔn)时间(jiān)是中(zhōng)考女子800米评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03瘦的女孩子是不是容易满足，为什么瘦人的紧呢〞：0.5分的。

　　关于(yú)初中女生800米(mǐ)成绩对照表(biǎo)，中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米标(biāo)准时间以及初中(zhōng)女生(shēng)800米成绩(jì)对照表(biǎo)，中(zhōng)考女子800米成(chéng)绩标准，中考女子(zi)800米标准时间(jiān)，中考女子800米(mǐ)标(biāo)准(zhǔn)成绩，2020中(zhōng)考女生800米(mǐ)评分(fēn)标准(zhǔn)等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下知识：

初中女生800米(mǐ)成绩对照表(biǎo)，中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时(shí)间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女(nǚ)子800米：考生(shēng)在6分钟内跑(pǎo)完(wán)全程(chéng)，按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程者，考务员将考生带(dài)离跑道，时(shí)间按6分(fēn)钟处(chù)理，成绩(jì)记为(wèi)0分(fēn)。

　　中考女子800米跑步方(fāng)法：1、挑选自己平时运动(dòng)习惯穿(chuān)的鞋子，会比(bǐ)较(jiào)适应，不会产生(shēng)需(xū)要(yào)磨合(hé)的(de)情况。

　　检查好要穿的(de)东西。

　　有没有什么问(wèn)题。

　　衣服会不(bù)会太紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的(de)加速会浪费(fèi)身体的能量。

　　此时(shí)，保持匀速(sù)。

　　不让自己落在最后(hòu)也不(bù)要太往前抢。

　　在队伍的中间就可(kě)以(yǐ)。

　　3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸速度，不要频频(pín)转换。

　　有的时候会增加身体的(de)负担。

　　跑前(qián)放松好自己的身体，自己的(de)思(sī)想，那(nà)么(me)呼吸(xī)会很容易。

　　很紧张(zhāng)的话，需要想想开心的事情。

　　4、跑步的时候可以将身边(biān)的某一建筑物或者某一物体作(zuò)为(wèi)目标，当跑过这个位置的时候，就意味(wèi)着又跑(pǎo)过(guò)了一圈(quān)，这(zhè)样会更有动力往前跑。

中考(kǎo)女生800米跑(pǎo)步多(duō)少(shǎo)合(hé)格？

　　根(gēn)据(jù)国家学(xué)生体(tǐ)质健(jiàn)康(kāng)标准，以初一(yī)女生为(wèi)例(lì)：

　　女(nǚ)生800米(mǐ)跑步标准(zhǔn)成(chéng)绩：505"——410"为及(jí)格(gé)；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优(yōu)秀。

　　其余年级(jí)请(qǐng)参看国家学生体质健康标准中相关(guān)要(yào)求(qiú)。

　　中考体(tǐ)育及格坦卜(bo)成(chéng)绩，见下表：

　　各地中考体育项(xiàng)目(mù)不尽相(xiāng)同，应到相关部(bù)门进行更准确的咨(zī)询(xún)。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　“男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是(shì)体育中考初三女生必(bì)考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行(xíng)。

　　（2）站(zhàn)立式起跑。

　　弧形(xíng)起(qǐ)跑线出发，起跑口令发出(chū瘦的女孩子是不是容易满足，为什么瘦人的紧呢)前越(yuè)过起(qǐ)跑线为犯规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑(pǎo)程(chéng)中不得踏进跑(pǎo)道左(zuǒ)侧跑道线，遵(zūn)循(xún)右侧超越田径规则(zé)。

　　考试过(guò)程(chéng)中考生无(wú)犯规现象，记(jì)为成绩有(yǒu)效(xiào)。

　　不得推、拉(lā)、阻挡他人竖(shù)颤跑(pǎo)进(jìn)，不(bù)得(dé)由(yóu)他人代跑，借(jiè)助他人力量跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完全程，按(àn)秒(miǎo)表记(jì)录的(de)分、秒记录成绩，不足一秒(miǎo)不计(jì)取。

　　6分钟内未跑完全程(chéng)者(zhě)，考务(wù)员将考生带离(lí)跑道，时(shí)间按(àn)6分钟处(chù)理，成绩(jì)记为0分。

　　（4）考生(shēng)以15人左右编为(wèi)一组，每个考生(shēng)一次考(kǎo)试机会。

　　参(cān)考资(zī)料来源(yuán)：百度百科-体育(yù)中考

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 瘦的女孩子是不是容易满足，为什么瘦人的紧呢